Студия йоги и танца "Ансат" приглашает всех, кто давно инетресуется йогой, но не знает, с чего начать, ищет студию и преподавателя. Для вас это замечательная возможность познакомиться с хатха-йогой!
Начало в 12.00
В программе:
основы практики хатха-йоги
техника безопасности
простые упражнения йоги на каждый день
Кто проводит
Юлия Щербак
Стоимость
Бесплатно
Ближайшие семинары
Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
Аштанга Виньяса йога , Випассана, Гималайская йога, Йога для начинающих, Йогатерапия, Карма-йога, Классическая йога, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога