«Безмятежность гор», йога-семинар

28 июня – 04 июля 2019

Для кого:

  • Для новичков в йоге
  • Для продолжающих практиков
  • Для начинающих инструкторов йоги

Семинар вам позволит:

  • Сбежать от городского хаоса и суеты
  • Очистить тело от шлаков и токсинов
  • Укрепить мышечный корсет и повысить гибкость
  • Выйти на стабильный и глубокий уровень спокойствия и сосредоточения ума
  • Зарядиться энергией на несколько месяцев вперёд
  • Узнать как за счёт практики йоги  медитации достичь гармоничного и благостного состояния 
  • Узнать о последних тенденциях здорового образа жизни и правильного питания и научиться применять их в своей жизни
  • Завести новых друзей
  • Насладиться природой Красной поляны -  горным воздухом, теплым солнцем и ласковой морской водой

Что входит в тур:

  • 2 йога тренировки в день с элементами пранаямы и медитации под руководством опытнейшего тренера (всего 10 тренировок)
  • 2  прогулки в горах (при благоприятных погодных условиях)
  • 2 поездки на море (при благоприятных погодных условиях)
  • Ежедневное общение на тему йоги и здоровых привычек
  • Проживание в номере выбранной категории
  • Питание 3 раза в день

Кто проводит

«Безмятежность гор», йога-семинар

Андрей Голубев

Сертифицированный преподаватель йоги и медитации, с более чем 9-летним стажем проведения занятий. Андрей прошел основательное обучение в Школе-студии А.В.Сидерского, Cанкт-петербургском институте восточных методов реабилитации, на семинарах учителей традиции Дхирендры Брахмачари, а также на семинарах клуба OUM.RU. Андрей изучает и практикует медитацию в тибетской традиции, учился у таких учителей как Его Святейшество Далай-Лама XIV, Лама Сопа Ринпоче, Чадо Ринпоче.

Программа

План дня:
7.00 практика йоги
9.00 завтрак
10.00 выезд в горы/на море/ прогулки, отдых
14.00 обед
15.00 отдых, общение, чайные церемонии
17.00 практика йоги
19.00 лёгкий ужин
20.00 общение у камина, баня (по желанию)

Место проведения

Наш йога семинар будет проходить на территории одного из лучших spa-комплексов в Красной Поляне - British banya. А проживать участники будут в саманном доме ОМ-Дом, который полностью построен вручную, каждая комната создана из натурального дерева и глины и отапливается душистым паром из бани. Гость здесь не просто останавливается передохнуть — он заряжается энергией и добром. К нашим услугам двухместные и одноместные номера классов стандарт и люкс.

Стоимость

Стоимость участия на одного человека:

  • 44800 руб. при проживании в двухместном номере класса стандарт (две отдельные / одна двухспальная кровать) 
  • 50800 руб. при проживании в двухместном номере улучшенного класса (две отдельные / одна двухспальная кровать)
  • 55000 руб. при проживании в одноместном номере класса стандарт
  • 67000 руб. при проживании в одноместном номере улучшенного класса

В стоимость входит

  • Занятия йогой
  • Проживание в отеле
  • 3х разовое питание
  • 2 прогулки в горы
  • 2 поездки на море

В стоимость не входит

  • Авиабилеты
  • Посещение бани
  • Трансфер из/в аэропорт

Контакты

Номер телефона: +7 (965) 324-20-47

Email: ndregol@gmail.com

Дополнительная информация

С собой нужно взять: коврик для йоги, тапочки, теплую кофту, носки, плед, средства личной гигиены, головной убор, солнцезащитный крем.

Для того чтобы забронировать себе место на семинаре необходимо зарегистрироваться и внести предоплату в размере 15 000 руб.

Зарегистрироваться

Ближайшие семинары

Йога тур в Турцию
23 апреля–01 мая
Стамбул + Аланья, Турция,
Йога и отдых на острове Бали
25 апреля–05 мая
кута, чангу, Индонезия, Бали
Гималайская экспедиция на Кайлас 2019
25 апреля–11 мая
Каула-йога, Медитация, Пранаяма