Дорогие Друзья!
Снова едем на Бали, уже 6-7 раз. Просто невозможно налюбоваться этим островом и объездить его целиком.
Там в окружении девственной природы и на чистом воздухе мы будем делать много асан, изучать дыхательные техники и погружаться глубоко внутрь себя в медитациях.
Будем жить в Куте, это место самое развитое на острове по своей инфрастуктуре, там есть все: рестораны на выбор, лучшие серф-школы для новичков, шоппинг, спа-салоны, клубы и тусовки... и даже есть тихие отели как наш )) оттуда нам будет удобно путешествовать с экскурсиями по самым красивым и заповедным местам острова. Водопады, вулкан, кофейные плантации, реки и озера, рисовые поля, пляжи, храмы...
3-13 апреля у нас будет активная йога-программа с экскурсиями. А потом будет возможность просто понежится на солнышке и поласкать свое тело в волнах океана.
Каждый из этих дней мы будем начинать с утренней йоги: асаны, пранаямы, медитация. Также йога будет перед ужином и беседы о знании и мудрости йоги каждый день! В остальное время экскурсии и поездки по красивым и вкусным местам острова, а также шоппинг и СПА!
Кто проводит
Хачатурян Константин
15 лет практики, опытный преподаватель. Сертифицирован в Индии.Программа
06:30 - 8:30 утренняя садхана (асаны, пранаямы и медитация)
08:30 - 9:30 завтрак
09:30 - 22:00 свободное время на океан, плавание, серфинг, спа, массажи
15:00 - 16:00 лекция-беседа на околойогические темы на основе Патанджали Йога-сутр
16:00 - 18:00 вечерняя садхана (асаны, пранаямы и медитация)
В день экскурсий после завтрака уезжаем до позднего вечера.
Стоимость
Стоимость: 700 евро
Включено: проживание, 2 занятия йогой в день и лекции, 4 экскурсии, переезды, трансфер из аэропорта.
Не включено: авиабилеты, питание (питание не стали включать по причине частых экскурсий, а также чтобы не ограничивать участников тура выбором блюд, средняя цена порции риса с овощами — 60 руб.)
Контакты
Email: [email protected]
Дополнительная информация
- Коврик для занятий. (там есть коврики, но свой всегда предпочтительнее)
- Деньги в уе.
- Только летнюю одежду. (берите ее поменьше, будет больше места для шоппинга в чемодане)
- Приготовьтесь к жаре. (солнцезащитные средства, крема, очки, шляпы и тп.)
- Туалетные принадлежности и средства гигиены.
- Свободная, не сковывающая движений одежда для занятий йогой.
- Головной убор от солнца (кепку, бандану или шляпу).
- Очки солнцезащитные.
- Купальник, лучше не один.
- Фотоаппарат (поверьте будет что запечатлеть).
- Спортивную обувь длоя подьема на вулкан
- Хорошее настроение!