Дорогие Друзья!
Снова едем на Бали, уже 8 раз. Просто невозможно налюбоваться этим островом и объездить его целиком. За это время мы досконально изучили остров и можем предложить вам лучшие места и красоты Бали.
Там в окружении девственной природы, на чистом воздухе мы будем делать много асан, изучать дыхательные техники и погружаться глубоко внутрь себя в медитациях. Также ежедневные лекции-беседы на йогические темы.
Будем жить в Куте, это место самое развитое на острове по своей инфрастуктуре, там есть все: рестораны на выбор, лучшие серф-школы для новичков, шоппинг, спа-салоны, клубы и тусовки... и даже есть тихие отели как наш )) оттуда нам будет удобно путешествовать с экскурсиями по самым красивым и заповедным местам острова. Водопады, вулкан, кофейные плантации, реки и озера, рисовые поля, пляжи, храмы...
10 дней у нас будет активная йога-программа с экскурсиями. А потом будет возможность просто понежится на солнышке и поласкать свое тело в волнах океана.
Каждый из этих дней мы будем начинать с утренней йоги: асаны, пранаямы, медитация. Также йога будет перед ужином и беседы о знании и мудрости йоги каждый день! В остальное время экскурсии и поездки по красивым и вкусным местам острова, а также шоппинг и СПА!
Кто проводит
Хачатурян Константин
Преподаватель: Константин Хачатурян, преподаватель йоги, имеющий международный индийский сертификат, продвинутый учитель Шри Шри Йоги с опытом преподавания более 13 лет.Программа
06:00 - 8:30 утренняя садхана (асаны, пранаямы и медитация)
08:30 - 9:30 завтрак
09:30 - 13:00 свободное время на океан, плавание, серфинг, спа, массажи
13:00 - 14:00 обед
14:00 - 15:00 прогулка и спокойное, обдуманное переваривание пищи ))
15:00 - 16:00 лекция-беседа на околойогические темы на основе Патанджали Йога-сутр
16:00 - 18:00 вечерняя садхана (асаны, пранаямы и медитация)
18:00 - 19:00 ужин
19:00 - 21:30 свободное время
21:30 - 22:00 подготовка к переходу в сонное состояние
22:00 - дрых-дрых ))
В день экскурсий после завтрака уезжаем до позднего вечера.
Место проведения
Коттеджный отель Панорама 2. Вас встретит трансфер в аэропорту и довезет до отеля. но на всякий случай его адрес: Srivijaya Jalan, Panorama 2 Cottages.Стоимость
Стоимость: 45000 руб или 700 евро
включено: проживание, завтрак, занятия йогой дважды в день и лекции, 4 экскурсии, переезды, трансфер из аэропорта.
не включено: авиабилеты, питание (питание не стали включать по причине частых экскурсий, а также чтобы не ограничивать участников тура выбором блюд, средняя цена порции риса с овощами - 60р.)
Дополнительная информация
Едем в лето, поэтому берите минимум вещей. В идеале почти пустой чемодан.
1. Коврик для занятий.
2. Только летнюю одежду. (берите ее поменьше, будет больше места для шоппинга в чемодане)
3. Приготовьтесь к жаре. (солнцезащитные средства, крема, очки, шляпы и тп.)
4. 1 пару кроссовок для восхождения на вулкан,
5. Свободная, не сковывающая движений одежда для занятий йогой.
6. Купальник, лучше не один, если будете купаться.
7. Фотоаппарат (поверьте будет что завпечатлеть).
8. Хорошее настроение!