Чакры — это незримое и одновременно ключевое понятие энергетической системы человека, используемое в йогической традиции. Если вы интересуетесь устройством чакровой системы, ее влиянием на организм, психику и жизнь человека, приглашаем вас на семинар «Чакровая система»
Кто проводит
Мария Ефименко
Старший преподаватель Каула-йоги. Пришла в йогу из большого спорта. Стремление к самопознанию, недюжинная внутренняя сила и креативность отличают Машу, создавая особую атмосферу на ее классах, всегда интересных и мощных по энергетике. Маша — главный организатор экспедиций и мероприятий Школы! Она ведет авторские мастер-классы, медитативные практики, обучающие йога-практикумы. Участвует в разработке методических пособий по йоге. Ссылка на личную страницу: http://www.kaula.ru/about/teachers/mariya-efimenkoПрограмма
В основе энергетической структуры человека лежат энергетические каналы (нади) и энергетические центры (чакры) — точки пересечения основных каналов.
Чакры — это метафора, созданная древними практиками, чтобы описать внутреннее устройство человека и способы балансировки энергии, самоисцеления и самопознания. Мы рассмотрим 7и-чакровую систему.
Каждая чакра связана с определенными органами и участками нервной системы, с определенными психологическими качествами и их проявлением. В чакрах происходит накопление и распределение энергии.
Если работа чакры нарушена, то это проявляется в виде физических нарушений в связанных с конкретной чакрой телесных зонах так и в изменении в психологическом состоянии. Часто чрезмерное эмоциональное и физическое напряжение блокирует ток энергии в чакре. В результате это отражается на жизни человека в виде проблем со здоровьем, нереализованных аспектов личности, житейских проблем. Например, первая чакра блокируется от страха, вторая чакра блокируется в моменты раздражения и сильного гнева и так далее, подробнее — на семинаре. Активируя чакры, балансируя энергию в них, мы получаем внутренний баланс и ресурс к решению жизненных задач (самореализации) и становимся более успешными и счастливыми.
Ближайший семинар будет посвящен Аджна-чакре (лобной чакре).
Аджна-чакра, или шестой энергетический центр, находится на уровне межбровья. Основное качество этого центра — сила материализации. Чем более развит этот центр, тем ярче проявлена сила мысли. Человек с развитой Аджна-чакрой способен очень быстро материализовать свои желания.
Если чакра не активна или в ней мало энергии, то такой человек с трудом получает желаемое, задумки о чем-то новом не увенчиваются успехом, как будто «Бог не слышит его молитв».
При этом и чрезмерное наполнение этой чакры энергией опасно, так как обычно сопровождается уменьшением энергии в нижних центрах. Такая ситуация чревата тем, что легко материализуется все, включая страхи, эгоистические желания и тп., что в результате не приносит счастья. Поэтому для активной работы с чакрой, важным условием является качественная проработка «низов» — нижних центров.
На семинаре с помощью специальной виньясы мы активируем тонкое тело, тело ресурсов. Затем, с помощью медитации активируем Аджна-чакру. В медитации используется янтра (визуальный символ) и специальная мантра, которые активируют чакру и выключают внутренний диалог. Активированную энергию с помощью Аджна-чакры мы направим на достижение своей конкретной цели, санкальпы (намерения).
Данный семинар — это своего рода экспресс-класс практической магии. Здесь мы будем учиться способности направлять свой энергоресурс на достижение своих жизненных целей и задач. Это глубинная практика, активирующая способность к материализации мыслей, она требует очищения от негативных мыслей и эмоций.
Занятие включает в себя:
- Теоретическое описание чакровой системы и Аджна-чакры;
- Практика асан и виньяс на телесные зоны, связанные с чакрой;
- Техники для уравновешивания энергии в чакре;
- Медитация с использованием инструментов янтры и мантры.
Для участия необходимо зарегистрироваться через сайт: http://www.kaula.ru/meropriyatiya/23-09_chakrovaya-sistema-adzhna
Дата: 23 сентября, 2017 15:00 - 17:00
Уровень сложности: Подходит для всех
Ведущий: Мария Ефименко
Стоимость: 920 руб.
Место: Школа на Тургеневской (Милютинский пер., 15)
Записаться также можно по телефону +7 499 638 28 88
Стоимость
920 руб
Дополнительная информация
Школа Каула-йоги
м. Тургеневская
Москва, Милютинский пер., д. 15
+7 499 638-28-88
[email protected]