Чакры — это незримое и одновременно ключевое понятие энергетической системы человека, используемое в йогической традиции. Если вы интересуетесь устройством чакровой системы, ее влиянием на организм, психику и жизнь человека, приглашаем вас на семинар «Чакровая система». Этот семинар посвящен активации и проработке второй чакры.
Кто проводит
Мария Ефименко
Старший преподаватель Каула-йоги Пришла в йогу из большого спорта. Стремление к самопознанию, недюжинная внутренняя сила и креативность отличают Машу, создавая особую атмосферу на ее классах, всегда интересных и мощных по энергетике. Маша — главный организатор экспедиций и мероприятий Школы! Она ведет авторские мастер-классы, медитативные практики, обучающие йога-практикумы. Участвует в разработке методических пособий по йоге. Персональная страница http://www.kaula.ru/about/teachers/mariya-efimenkoПрограмма
- Дата: 19 мая, 2018 — 12:00 — 14:00
- Уровень сложности: Подходит для всех
- Ведущий: Мария Ефименко
- Место: Школа Каула-йоги на Тургеневской (Москва, Милютинский пер., 15)
В основе энергетической структуры человека лежат энергетические центры — чакры.
Через них проходит распределение потоков энергии в организме. Каждой чакре соответствуют свои звуки, символы, мантры, с помощью которых чакра активируется и в ней концентрируется энергия.
Каждая чакра — это метафора, связанная в физическом теле с определенными органами, которыми она управляет. Снижение или чрезмерный избыток энергии в том или ином центре вызывает свои последствия как на физическом так и на психическом уровнях.
Часто, чрезмерное эмоциональное и физическое напряжение блокирует ток энергии в чакре. В результате это отражается на жизни человека в виде проблем со здоровьем, нереализованных аспектов личности, житейских проблем. Например, первая чакра блокируется от страха, вторая чакра блокируется в моменты раздражения и сильного гнева и так далее, подробнее — на семинаре. Открывая чакры, наполняя их чистой энергией, мы получаем внутренний баланс и становимся более успешными и счастливыми.
Ближайший семинар будет посвящен Свадхиштхана-чакре (вторая чакра).
Эта чакра расположена на уровне чуть ниже пупка, она отвечает за жизнерадостность и удовольствие от жизни.
Здесь же находится сексуальная и творческая энергии. В физическом теле она отвечает за скорость обменных процессов и движение жидкостей, работу почек.
Если энергии в этой чакре слишком много, такой человек полностью поглощен удовлетворением своих потребностей в удовольствиях и радостных переживаниях: едой, красивыми вещами, сексом. Если же энергии в чакре недостаточно, человек не способен получать удовольствие от жизни: еда кажется безвкусной, жизнь — пустой и бесцельной. Баланс энергии выражается в здоровом гедонизме — удовольствии от жизни, какая она есть сейчас, но не ограничении себя в погоне за еще бОльшими ощущениями.
Занятие включает в себя:
- Теоретическое описание чакровой системы и Свадхиштхана-чакры;
- Практика асан и виньяс на телесные зоны, связанные с чакрой;
- Техники для уравновешивания энергии в чакре;
- Медитация с использованием инструментов янтры и мантры.
Для участия необходимо зарегистрироваться через сайт: http://www.kaula.ru/meropriyatiya/19-05_chakrovaya-sistema-svadkhishtkhana
Записаться также можно по телефону +7 499 638-28-88
Место проведения
Школа Каула-йоги м. Тургеневская Москва, Милютинский пер., д. 15 +7 499 638-28-88 [email protected]Стоимость
920 руб.