Ознакомительный семинар-практикум «Чакры человека. Как они работают и как мы можем работать с ними».
Семинар рассчитан на 14 часов — 2 дня с перерывом на обед.
Семинар-практикум состоит из теоретической и практической частей, перемежающихся на протяжении семинара. Формат: послушали — побеседовали — попробовали на практике — записали основные тезисы.
Теоретическая часть построена, как лекция-беседа.
Данный семинар-практикум является ознакомительным, потому что погружение в знания о чакрах — бесконечно. Но даже за такой короткий период Вы получите громадный пласт этих знаний, который поможет Вам и в практике йоги, и в жизни.
Семинар рассчитан на все уровни практикующих йогу.
Если Вы не практикуете йогу — знания о чакрах сделают вашу жизнь намного ярче и интереснее, помогут осознать себя, своё место в мире и взаимоотношения с окружающими.
Кто проводит
Анна Порох
Практикует йогу с 2000 г., преподает с 2009 г. Подтверждение квалификации (обучение и курсы): - Донецкий национальный университет (Украина) по специальности «Биолог. Физиолог человека». - Образовательный центр комплексной йоги Международной ассоциации йоги и оздоровительных систем (Украина), Учитель – мастер йоги Николай Высочанский. 2010г. – обучающий сертификационный семинар «Оздоровительная йога» (180 часов) 2012г. - обучающий сертификационный семинар «Чакральная йога» (180 часов) 2014г. - обучающий сертификационный семинар «Энергетическая йога» (180 часов)Программа
Будут рассмотрены понятия:
- энергетической системы человека;
- 7 основных чакр на всех уровнях человеческой сущности;
- физические и психические особенности на каждом из семи чакральных уровнях;
- инструменты воздействия на каждую чакру, взаимосвязанные чакры, сакральную систему в целом.
На практической части участники семинара смогут опробовать на себе йогические методики и инструменты, воздействующие на энергию каждой чакры:
- асаны;
- виньясы и крии;
- бандхи;
- пранаямы;
- мантры;
- визуализации;
- медитации.
Стоимость
Стоимость семинара:
3900 руб до 16 января
4200 руб до 29 января
Далее 4500 руб