Чакры: Манипура и Анахата. Воля и Безусловная Любовь

25 ноября 2012

Семинар предназначен для тех, кто недавно занимается йогой или хочет больше узнать о внутренних практиках. Этот семинар посвящен изучению двух средних чакр и практикам работы с ними.

Кто проводит

Елена Вокач

Елена Вокач – инструктор Универсальной йоги, ведущая группы пения мантр и семинара «Тело и звук» в Центре йоги «Прана».

Программа

Теория:
Манипура и Анахата в структуре тонкого тела
Свойства и качества средних чакр
Чакры, физические органы и активирующие точки
Значение диафрагмы и ее связь с тонким телом
Чакры и здоровье

Практика:
Определение и осознавание местоположения чакр: уддияна бандха, Манипура шудхи и Анахата шудхи
Сурья Намаскар – практика с энергией солнца
Звуковой тонинг чакр – пропевание звуков и пение Ом

Манипура чакру сравнивают с ослепительной силой солнца, которое непрерывно испускает энергию, согревая и освещая планеты. Без солнца на земле не было бы жизни. Точно так же, манипура излучает праническую энергию и распределяет ее по всему организму человека;

Анахата чакра — это уровень, на котором человек начинает безоговорочно принимать и любить людей и объекты в мире - такими, как они есть. Он начинает видеть, что хотя люди и объекты могут иметь грубые аспекты и различия, в действительности они представляют собой воплощения совершенства.

Место проведения


«Прана», йога центр (г. Москва, ул. Зоологическая, д. 4)

Стоимость

1000 р.

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 783-69-96

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский

Другие семинары в этом городе (Москва)