Чакры: Манипура и Анахата. Воля и Безусловная Любовь

25 ноября 2012

Семинар предназначен для тех, кто недавно занимается йогой или хочет больше узнать о внутренних практиках. Этот семинар посвящен изучению двух средних чакр и практикам работы с ними.

Кто проводит

Елена Вокач

Елена Вокач – инструктор Универсальной йоги, ведущая группы пения мантр и семинара «Тело и звук» в Центре йоги «Прана».

Программа

Теория:
Манипура и Анахата в структуре тонкого тела
Свойства и качества средних чакр
Чакры, физические органы и активирующие точки
Значение диафрагмы и ее связь с тонким телом
Чакры и здоровье

Практика:
Определение и осознавание местоположения чакр: уддияна бандха, Манипура шудхи и Анахата шудхи
Сурья Намаскар – практика с энергией солнца
Звуковой тонинг чакр – пропевание звуков и пение Ом

Манипура чакру сравнивают с ослепительной силой солнца, которое непрерывно испускает энергию, согревая и освещая планеты. Без солнца на земле не было бы жизни. Точно так же, манипура излучает праническую энергию и распределяет ее по всему организму человека;

Анахата чакра — это уровень, на котором человек начинает безоговорочно принимать и любить людей и объекты в мире - такими, как они есть. Он начинает видеть, что хотя люди и объекты могут иметь грубые аспекты и различия, в действительности они представляют собой воплощения совершенства.

Место проведения


«Прана», йога центр (г. Москва, ул. Зоологическая, д. 4)

Стоимость

1000 р.

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 783-69-96

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

Медитативный ретрит в Индийских Гималаях
02–13 октября
Дхарамсала, Индия, Гималаи
Yogaflow, Гималайская йога, Йога Нидра, Классическая йога, Медитация, Натха йога, Релаксация, Универсальная йога
Йога-тур в Чиралы (Турция)
05–12 октября
Чиралы- деревня, Турция
«NeuroFlow: вдохновение в практике Йоги через понимание Дыхательной, Нервной системы и Миофасциальных цепей», курс
07 октября–04 ноября
Онлайн