Чакры: Вишуддхи и Аджна. Гармония и Сверхспособности

16 декабря 2012

Семинар предназначен для тех, кто недавно занимается йогой и хочет больше узнать о внутренних практиках. Этот семинар посвящен изучению двух высших чакр и практикам работы с ними.

Кто проводит

Елена Вокач

инструктор Универсальной йоги, ведущая группы пения мантр и семинара «Тело и звук» в центре йоги «Прана».

Программа

Чакры — это пранические центры в структуре человеческого существа. В каждом человеке их огромное множество. Однако в практике йоги используются только несколько главных. Эти несколько чакр охватывают весь спектр человеческого бытия, - от грубого до тонкого.

Чакра — буквально означает «колесо» или «круг». В контексте йоги переводится как «вихрь». Они представляют собой расположенные в определенных областях тела вихри пранической энергии, которые управляют циркуляцией праны, пронизывающей все существо человека. Они находятся вне сферы обычного восприятия.

Теория:
Вишуддхи и Аджна в структуре тонкого тела
Свойства и качества высших чакр: яд или нектар бессмертия
Чакры, физические органы и активирующие точки
Чакры и здоровье

Практика:
Определение и осознавание местоположения чакр
Вишуддхи шудхии и кхечари мудра
Тратака и Шамбхави мудра
Звуковой тонинг чакр – ОМ медитация
Крийя-йога – начальные практики

Вишуддхи - это центр или уровень осознания, где мир начинает казаться человеку его собственным домом. Человек открывается всем переживаниям, будь то хорошим или плохим. Мир и жизнь в целом рассматриваются как источник опыта, ведущего к большему пониманию. Вместо того чтобы бороться с жизнью, человек начинает течь с потоком жизни. Он перестает постоянно избегать плохих переживаний или граней жизни либо игнорировать их, стремясь к хорошим переживаниям. Вместо этого он склонен позволять всему происходить так, как это должно быть. Он поглощает и яд, и нектар. Всё и все становятся чудесными. Вместо невротического и антагонистического отношения к миру и другим людям человек начинает расслабляться и следовать любым ситуациям. Он начинает достигать гармонии с другими людьми.

Аджна - «… у всех людей есть око души, которое можно заново пробудить правильными средствами, оно намного драгоценнее десяти тысяч физических глаз».

Семинар пройдет в центре на Баррикадной 16 декабря с 15.00 до 18.00.

Место проведения


«Прана», йога центр (г. Москва, ул. Зоологическая, д. 4)

Стоимость

Стоимость семинара: 800 р. при оплате до 5 декабря, 1000 р. при оплате с 6 декабря.

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 783-69-96

Email: [email protected]

Дополнительная информация

http://pranayoga.ru/events/735

Ближайшие семинары

«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский
Йога тур в Абхазию
17–27 мая
Гудаута, Абхазия

Другие семинары в этом городе (Москва)