Чистые выходные в ВКС-кантри

19 – 21 июля 2019

Йога тур выходного дня поможет вам расслабиться в уютном загородном комплексе. А практика на природе поспособствует хорошему наст роению и бодрому самочувствию!

Приглашаю всех мам, пап, бабушек, а также начинающих практиков провести выходные вместе в чудесном месте на берегу реки Кержач. Мамы могут позаниматься йогой, сделать массаж ребозо, пообщаться в узком кругу на актуальные  темы о женском здоровье, йоги, медитации. На территории есть бассейн, ферма с лошадками, сосновый бор, игровые площадки. В стоимость включено трехразовое питание.

Кто проводит

Беззубенко Александра

Опыт преподавания- 5 лет, специализируюсь на практиках для женщин, беременных, и мам. В своей практики использую техники расслабления и медитации. Люблю видеть женщин здоровыми и счастливыми!

Программа

Йога программа: 

1. Заезд с 17.00  19.07 далее будет вечерняя расслабляющая практика с элементами йога нидры 

2. Подъем,  утреняя практика с 7 до 9.00: очистительные техники, пранаяма, основная практика йоги для женского здоровья

3. Завтрак, обед, свободное время

4. 16-17.00 беседа, массаж ребро

5. 18.00- 19.30 вечерняя практика йоги 

6. Утреняя практика, faceyoga

6. Выезд 

Стоимость

Общая стоимость участия , включая йога программу 11500 руб, без йоги 7500 руб, дети до 3х лет бесплатно

Контакты

Номер телефона: +8 (910) 436-94-51

Email: bezzubenko1986@gmail.com

Ближайшие семинары

Йога тур в Домбай
21–28 июля
Домбай
«Прана Санчара Крийя», практика
21 июля–04 августа
Абрау-Дюрсо
Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога-массаж, Йогатерапия, Карма-йога, Крия-йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Силовая йога (Пауэр йога), Хатха-йога
«Техники пранаям и крий», семинар
21 июля
Крийя-йога, Крия-йога, Пранаяма

Другие семинары в этом городе (Москва)

Москва, Россия, Московская область
Крийя-йога, Крия-йога, Пранаяма
Москва, Россия, Московская область
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Хатха-йога
Москва, Россия, Московская область
Йога для женщин, Йога для женщин, Медитация, Медитация, Релаксация, Янтра-йога