«Детокс», двухдневный очистительный курс

05 – 07 апреля 2019

Отличная возможность обновиться, освободиться от накопленных запасов в виде токсинов, шлаков, жира, застоявшихся «отходов жизнедеятельности» и прочих ненужностей, а также получить колоссальный заряд бодрости и хорошего настроения!

Кто проводит

Элеонора Завгородняя

Консультант по системам естественного оздоровления организма (аюрведа, телесные практики, лечение растительными препаратами, энергетические практики) сертифицированный инструктор йоги, практикующий психолог, гипнолог, автор и ведущая проекта «Камо Грядеши» (кудаидешь.рф)

Программа

*Программа является приблизительной и строится «по живому ритму»

Семинар состоит из теоретической и практической частей.

пятница, 20.00 – Открытие семинара.

  • составление персональной анкеты по определению нарушений работы пищеварительной системы
  • подготовка к процедуре Шанкх-Пракшаланы (очищения кишечника) - объяснение технологии и тонкостей, мягкая подготовительная практика.

ВНИМАНИЕ! Убедительная просьба к участникам прибыть вовремя к открытию семинара. Это важно, в первую очередь, для вас самих. Заранее позаботьтесь о том, как вы будете добираться, с учетом пятничных пробок, чтобы приехать вовремя.

Заезд участников возможен с 17 часов. До 20.00 - личное время.

суббота

  • Шанкх-пракшалана (очищение кишечника)
  • «Вызывает антирес ваш питательный процесс». Беседа о базовых принципах питания согласно Аюрведе, иллюзиях о «правильном питании» и «полезных продуктах», вегетарианстве, сыроедении, фруктоедении, праноедении и прочем «едении» J, о БАДах, лишнем весе, диетах и чистках – полезных и не очень.
  • Массажные техники (теория и практика). Набор элементарных массажных техник для быстрого восстановления сил, очищения, самопомощи в различных ситуациях.
  • ТАНЦУЮТ ВСЕ! :)
  • БАНЯ (оплачивается дополнительно в зависимости от количества желающих, 300-1000 рублей с человека)
  • Практика очищения каналов зрения (Тратака, различные техники)
  • релаксационная практика и гонг-медитация

воскресенье

  • «Моем, моем трубочиста, чисто-чисто, чисто-чисто» - практика Джала-нети (очищения носовых ходов)
  • «Дышите! Не дышите! На что жалуетесь? На мышей? Мышите! Не мышите!». Очищение дыхательной системы (теория + практика).  
  • Практика очищения дыхательной системы (ПРАКТИКА НА ВОЗДУХЕ!)
  • массажные техники
  • «Моем, моем трубочиста, чисто-чисто, чисто-чисто» - теория: очистительные техники, которые можно применять дома (общая теория, вред и польза, общие нюансы для проведения)
  • «Маршрутный лист»: составление «карты» своего здорового образа жизни с учетом своих конкретных «заводских опций» и текущего состояния.
  • практика на общую балансировку всех систем организма

18.00–19.00 — «Замыкая круг…» — закрытие семинара.

19.00 – отъезд участников.

Подробную программу семинара, информацию об эффектах семинара, скидках, ответы на частые вопросы смотрите на сайте кудаидешь.рф

Место проведения

Парк-отель «Воробьи», 70 км от МКАД по Киевскому или Калужскому шоссе (на границе Московской и Калужской области), на берегу реки Истья.

Стоимость

  • 11 500 руб при условии внесения полной оплаты по 20 марта включительно;
  • 12 500 руб при условии внесения предоплаты 4 000 руб по 20 марта включительно;
  • 14 000 руб начиная с 21 марта.

Контакты

Номер телефона: +7 (916) 746-96-72

Email: mahesvari@yandex.ru

Ближайшие семинары

Йога Экспедиция в Марокко
21–31 марта
Марракеш, Эссуэйра, Агадир, Легзира, , Марокко
«Сила мысли», тренинг
21 марта–23 мая
«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
21 марта–25 апреля
онлайн