Кто проводит
Татьяна Хван
Место проведения: Анталья, Турция Языки: английский и русский Инструктор: Татьяна Хван — преподаватель йоги и дыхательных практик, интегративный wellness-коуч, автор метода Unknot Transformation
Татьяна Хван
Преподаватель аква-йогиПрограмма
Йога и дыхательные практики (Татьяна Хван, дни 2–7):
• 08:00 — Утренняя детокс-йога или мягкая прогулка
• 17:00 — Вечерняя йога или звуковая медитация
• Ежедневная пранаяма и осознанное дыхание
• Эмоциональное освобождение через движение и присутствие
• Медитативные прогулки и практики осознанности
⸻
Место проведения
Продолжительность: 8 дней / 7 ночей (йога и дыхательные практики — со 2 по 7 день). Место проведения Medworld Cosmos Clinic @ Nirvana Cosmopolitan, Анталья https://cosmosclinic.com.trСтоимость
СТОИМОСТЬ (без перелёта)
Пакет Описание Цена (2 человека / 7 ночей)
Cosmos @ Nirvana Cosmopolitan Двухместный номер + 1 программа Detox & Weight Balance + ежедневные занятия йогой и дыханием 2 680 €
Cosmos Upgrade (2 программы) Двухместный номер + 2 полные детокс-программы (для обоих участников) + ежедневные занятия йогой и дыханием ≈ 3 700 €
В стоимость включено проживание, детокс-питание, все медицинские процедуры, йога и дыхательные практики. Перелёт не включён.
Дополнительная информация
НАМЕРЕНИЕ
Неделя очищения, дыхания и мягкого обновления.
Этот ретрит — не о строгих ограничениях, а о возвращении лёгкости — в теле, эмоциях и направлении жизни.
⸻