«Дыхание для здоровья и долголетия», бесплатный онлайн-курс

31 января – 28 февраля 2019

Бесплатный онлайн-курс Елены Петровской: «Дыхание для здоровья и долголетия» регулярно

для начинающих среднего и старшего возраста.

Кому будет полезен курс:

  • Людям среднего и старшего возраста, желающих  укрепить физическое, эмоциональное и ментальное здоровье,
  • Тренерам, коучам, психологам, желающим включить в свой арсенал новые эффективные оздоровительные дыхательные практики и медитации для среднего и старшего возраста,
  • Офисным сотрудникам, работающим в условиях стресса и перегрузки,
  • Домохозяйкам, желающим развиваться физически и психологически «не выходя из дома»,
  • Всем, кто хочет изменить свою жизнь, расти и развиваться, освоив простые и эффективные восточные методы оздоровления и управления дыханием.

Автор и ведущая курса.

Елена Петровская – востоковед, сертифицированный преподаватель по кундалини-йоге, эксперт по дыхательным практикам, коуч и арт-терапевт. Участник правительственной программы «Активное долголетие», преподаватель йоги и аюрведы людям пенсионного возраста.

«Я  занимаюсь восточными практиками оздоровления более 20 лет.   Провожу тренинги и обучающие курсы для новичков, в т.ч.  для людей среднего и старшего возраста. Имею в этом деле большой успешный опыт, а сотни моих студентов уже улучшили свое здоровье и качество жизни. Я знаю как помочь Вам хорошо себя чувствовать, используя понятные и простые дыхательные техники».

В результате прохождения бесплатного курса «Дыхание для здоровья и долголетия» вы :

  • получите базовую информацию по дыхательным практикам,
  • научитесь оздоровительному глубокому дыханию для обогащения крови кислородом,
  • освоите особую технику дыхания, которая способствует очищению организма,
  • изучите  дыхательную технику для балансировки энергии в организме.

Кто проводит

«Дыхание для здоровья и долголетия», бесплатный онлайн-курс

Елена Медведева-Петровская

Востоковед, сертифицированный преподаватель по кундалини-йоге, эксперт по дыхательным практикам, коуч и арт-терапевт. Участник правительственной программы «Активное долголетие», преподаватель йоги и аюрведы людям пенсионного возраста.

Программа

Как проходит курс.

Чтобы не перегружать вас информацией, курс разбит на три ежедневных  видеоурока  длительностью 20 минут, с последовательным изучением базовых дыхательных техник.

  • После регистрации вы ежедневно  получаете последовательный доступ к урокам курса (и напоминания по электронной почте),
  • Последовательно изучаете очередной видеоурок с теорией и практикой, получаете и выполняете домашнее задание (дыхательную практику и инструкцию по выполнению), на которые потребуется от 10 минут времени.
  • Рассказываете о своих ощущениях в нашей открытой группе в соцсетях ФБ, ВК, ОК и получаете поддержку куратора и единомышленников.

Все видеоуроки будут вам доступны и после обучения.

Место проведения

Старт онлайн-курса ежедневно, по факту регистрации. регистрация ссылке в доп.информации.

Стоимость

бесплатно

Контакты

Номер телефона: +7 (919) 724-72-50

Email: info@silalotosa.ru

Дополнительная информация

Старт онлайн-курса ежедневно, по факту регистрации. регистрация по этой ссылке https://goo.gl/wzJf6w

Ближайшие семинары

«Йога Оргазма: активируй свою сексуальную энергию!», практика
19 января
Москва,
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Классическая йога, Кундалини йога, Кундалини йога, Пранаяма, Хатха-йога
«Раскрытие тазобедренных суставов», практика
19 января
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Медитация, Медитация, Релаксация, Хатха-йога
«Йога для беременных», онлайн-курс
19 января–09 февраля

Другие семинары в этом месте

26 января–08 февраля
онлайн-курс
Випассана, Медитация
онлайн-курс
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Кундалини йога, Кундалини йога, Медитация, Медитация, Пранаяма, Тантра-йога
онлайн-курс
Джняна йога, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога Нидра, Классическая йога, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Сукшма-вьяяма, Универсальная йога , Хатха-йога