Дыхание силы&Гармония

28 сентября – 04 октября 2020

Оздоравливающий кундалини йога тур

7 дней насыщенной программы

  • - Горы, море, солнце, воздух
  • - Полная перезагрузка души и тела
  • - Состояние «в потоке»
  • - Наполнение энергией
  • - Душевная компания

Тебе точно с нами, если:

  • - Выбираешь лучшее и ценишь безупречный сервис
  • - Любишь заниматься кундалини йогой или хочешь с ней познакомиться
  • - Хочешь отдохнуть, обрести гармонию внутри себя, и научиться правильно медитировать
  • - Прямо сейчас у тебя в жизни больше беспокойства и стресса, чем радости и счастья
  • - Ты мечтаешь легко просыпаться по утрам и чувствовать себя бодрым и отдохнувшим
  • - Ты устал(а) от душного города и суеты
  • - Готов(а) дышать полной грудью, насладиться экологически чистым воздухом, морем, красотой гор и водопадов
  • - Ценишь красоту природы и хочешь отдохнуть в компании единомышленников
  • - Хочешь набраться приятных впечатлений, оздоровиться, приобрести новые силы и укрепить иммунитет перед осенью

Специфика

Оздоравливающий кундалини йога тур пройдет на берегу Черного моря, в Сочи. Наш отель находится в шаговой доступности от Олимпийского парка. Все экскурсии будут плавно и органично перетекать в мягкую практику йоги, цигун и медитации. Чистейший воздух, величественные горные пейзажи и созерцание моря успокоят ум, уравновесят энергии тела и дадут хороший заряд бодрости.

Здесь к ВАМ придут ответы на вопросы, которые не получалось решить в городе!

Кто проводит

Адил Алиевич

Являюсь мастером классической (Индийской) школы кундалини йоги, а также духовным наставником и гуру более 24 лет. Мое духовное имя Адил Баба. Практиковал в индийском штате Пуна, Ашраме Гуру Ананда. В это время ко мне пришло глубокое духовное переживание, которому было суждено изменить мою будущую жизнь. Являюсь больше практиком, чем теоретиком, поэтому основал центр кундалини йоги «Дыхание огня» в Верхней Пышме Свердловской Области, и уже 15 лет являюсь преподавателем кундалини йоги и цигун. Более 1000 людей занимаются в нашем центре «Дыхание огня». Провожу благотворительные занятия, духовные наставления, йога ретриты и йога туры. Двенадцать моих учеников сегодня являются преподавателями кундалини йоги. Смысл моей жизни - хотя бы часть замысла духовности донести до каждого человека на планете. Моя цель – сделать как можно больше людей счастливыми, пробудить желание жить, лучше слышать и чувствовать себя.

Программа

1 день

Встречаем вас в аэропорту (ж/д вокзале), размещаем в отеле

*Время трансфера анонсируем, когда будет известно время прибытия большинства участников

14:00 - 15:00 Обед

15.00 - 17:00 Свободное время. Прогулки на море, по Олимпийскому парку

17:00 - 18:30 Мягкая практика и медитация для восстановления после дороги

18:30 - 19:30 Праздничный ужин

19:30 - 21:00 Церемония открытия тура, знакомство, медитация, формирование намерения

21:00 - 22:00 Свободное время

22:00 Гасим свет

 

2 день

06:00 Подъем

06:30 – 07:30 Утренняя Садхана в традиции Кундалини йоги

08:00 - 08:30 Завтрак

09:00 - 12:00 Купание в море (по желанию)

13:00 - 13:30 Обед

13:30 - 16:00 Свободное время, перерыв, прогулки по желанию

16:00 - 18:00 Мягкая практика кундалини йоги

18:30 - 19:00 Ужин

19:00 - 20:00 Нейрографика (арт-терапия)

20:00 - 21.00 Круг благодарности и медитация любящей доброты

22:00 Гасим свет

 

3 день

06:00 Подъем

06:30 - 07:30 Утренняя Садхана в традиции Кундалини йоги

08:00 - 8:30 Завтрак

08:30 - 09:00 Сбор необходимых вещей, подготовка к поездке в горы (водопады)

09:00 Выезд на водопады

10:30 - 13:00 Дыхательная гимнастика в горах, прогулка

13:00 - 13:30 Вегетарианский обед на природе

13:30 - 14:30 Купание в водопадах (по желанию)

15:30 - 16:00 Практика кундалини йоги для накопления силы и энергии. Работа с желаниями, мечтами и намерениями

16:00 - 16:30 Прогулка до трансфера

16:30 Отправляемся в отель

17:30 - 18:30 Свободное время

18:30 - 19:00 Ужин

19:00 - 21:00 Сауна, массаж (по желанию)

21:00 - 21:30 Круг благодарности. Духовная практика

22:00 Гасим свет

 

4 день

06:00 Подъем

06:30 - 07:30 Утренняя Садхана в традиции Кундалини йоги

08:00 - 08:30 Завтрак

08:30 - 09:00 Свободное время

09:00 - 12:00 Купание в море (по желанию)

12:30 - 13:00 Обед

13:30 - 16:00 Свободное время, перерыв, прогулки по желанию

16:00 - 18:30 Мягкая практика кундалини йоги (на пляже). Вечерний sunset

18:00 - 18:30 Свободное время

19:30 - 21:00 Духовная практика. Практика дыхания. Медитация

22:00 Гасим свет

 

5 день

06:00 Подъем

06:30 - 7:30 Утренняя Садхана в традиции Кундалини йоги

08:00 - 08:30 Завтрак

09:00 - 12:00 Купание в море

13:00 - 13:30 Обед

14:00 Выезд в Красную Поляну. Прогулки на подъемниках в горы

17:30 Возвращаемся в отель

18:00 Ужин

19:00 – 20:00 Мягкая практика цигун на пляже. Провожаем солнце. Практика благодарности

21:30 - 22:00 Свободное время, подготовка ко сну

22:00 Гасим свет

 

6 день

06:00 Подъем

06:30 - 07:30 Утренняя Садхана в традиции кундалини йоги

08:00 - 08:30 Завтрак

08:30 Купание в море (по желанию)

13:00 - 14:00 Обед

14:00 - 16:00 Свободное время, прогулки (по желанию)

16:00 - 18:00 Практика кундалини йоги

19:00 - 20:00 Праздничный ужин

20:00 - 21.00 Круг благодарности и медитация на исполнение желаний

21:00 Сон

 

7 день

06:00 Подъем

6:30 - 06:30 Утренняя Садхана в традиции кундалини йоги

08:00 - 8:30 Завтрак

08:30 - 10:00 Свободное время для сборов

10:00 - 10:30 Фотосессия

10:30 - 11:30 Прощание с участниками, заключительный круг, делимся эмоциями, впечатлениями и контактами. Обратная связь

12:00 Отъезд

 

*В зависимости от погодных условий и других внешних обстоятельств, тайминг программы тура может незначительно видоизменяться

Место проведения

отель "Бархатные сезоны"

Стоимость

Стоимость тура:

При 2х местном размещении

35 900 руб. при оплате до 28.08 скидка 10% - 32 300 руб.

Размещение детей в отеле:

От 0 до 3 детские кроватки предоставляются бесплатно

От 3 и старше предоставляется дополнительное место – 500 рублей в сутки

Питание детей в отеле:

от 0 до 3 – бесплатно

от 3 до 6 – 850 рублей

от 6 до 12 – 1 260 рублей

старше 12 – 1 960 рублей

30% вносится в качестве брони места, остальная сумма на месте.

Что включено в стоимость:

Трансфер (прибытие, отбытие)

Проживание в отеле. Двухместное размещение в номере стандарт в отеле Бархатные сезоны

Питание: завтрак, обед, ужин (шведский стол)

Страхование жизни в течении тура

Практики йоги, медитации, цигун, духовные практики

Арт – терапия (нейрографика)

Экскурсии. В стоимость тура включены все экскурсионные сборы

Сопровождение организатора

Посещение тренажерного зала

Что не включено в стоимость:

Авиа/жд билеты до Сочи и обратно.

Личные расходы.

Контакты

Номер телефона: +7 (903) 084-23-23

Email: apaykina@gmail.com

Дополнительная информация

КАК ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО:

Написать или позвонить: в WhatsApp или Telegram +7 903 084 23 23 (Ася);

Договор: мы связываемся с вами, обговариваем все детали, отвечаем на вопросы и подписываем договор;

Бронирование: вносите предоплату, и мы бронируем за вами место в группе;

ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ:

  • Снаряжение
  • *коврик для йоги
  • *бутылка/термос
  • *солнцезащитные очки
  • *рюкзак
  • *дождевик или зонтик (на случай дождя)

Личные вещи

  • *документы (паспорт, полис + документы на несовершеннолетних, если путешествуете с детьми)
  • *индивидуальные лекарственные средства (общая аптечка будет у организатора)
  • *деньги
  • *косметика и средства личной гигиены

Одежда

  • *для занятий и практик, не стесняющая движения
  • *одежда для прохладной погоды (типа ветровки + свитер)
  • *шапка для утренних медитаций, теплые носки
  • *удобная трекинговая обувь или кроссовки и сланцы для пляжа
  • *головной убор для защиты от солнца
  • * купальник, плавки

Мы ждем вас!

Ближайшие семинары

Цигун-йога-тур по Дагестану
20–27 сентября
махачкала
Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Йога Нидра, Кундалини йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Рэйки
Курсы обучения инструкторов йоги очно и онлайн
21 сентября–09 ноября
онлайн
Йогатерапия, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога
«7steps», бесплатный онлайн-курс медитации
21 сентября–21 октября
Любой, Любая
Медитация, Медитация