22 видео – занятия, утром и вечером (с описанием оздоравливающих эффектов и позитивного воздействия).
Плюс 2 видео занятия для профилактики простудных заболеваний.
Программа
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ для:
- • Оздоровления организма
- • Прилива жизненных сил и бодрости
- • Нормализации работы органов брюшной полости и пищеварения
- • Снятия стресса
- • Снятия ощущения усталости, тяжести, напряжения
- • Улучшения работы сердечно-сосудистой системы и кровяного давления
- • Укрепления иммунитета и профилактики простудных заболеваний
- • Улучшения сна
- • Коррекции тела
Стоимость
1500 руб.
Ближайшие семинары
Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
Аштанга Виньяса йога , Випассана, Гималайская йога, Йога для начинающих, Йогатерапия, Карма-йога, Классическая йога, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога
Другие семинары в этом месте
13–26 сентября
Випассана, Йога для начинающих, Йога Нидра, Йогатерапия, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Пранаяма, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога