Дзен-Випассана

07 – 15 сентября 2019

Растворитесь в  молчании, тишине и медитации, чередуя практики покоя и движения (традиция Махаси Саядо) под руководством опытного Мастера.  Позвольте себе побыть наедине с собой. отдохнуть от социума, перезагрузиться. Исследовать. Увидеть свой Путь. 

Зачем Вы пришли в эту жизнь? Что такое судьба? Как избежать страданий? - вот вопросы, ответы на которые Вы будете искать на ритрите Випассана. Вы будете учиться видеть жизнь как она есть, без деформирующих очков, без навязанных Вам чужих мнений. Випассана - это "видение как есть".

Кто проводит

Дзен-Випассана

Свами Сат Марга

Свами Сат Марга - основатель медитационно-оздоровительного центра "Остров", руководитель медитационных программ "Красота внутренней Тишины" и оздоровительных курсов. Марга обучался у мастеров Адвайты-Веданты, получил посвящение у просветленного ученика Ошо Миларепы, путешествовал по сакральным местам России, Израиля, Индии, Латинской Америки. Практикует Раджа-йогу, отказы от еды (по несколько месяцев), отказы от воды (до 39 дней), другие йогические практики. Имеет многолетний опыт личного прохождения ритритов и их проведения для ищущих в медитационно-оздоровительном центре "Остров", городах России и зарубежом.

Программа

Цели ритрита:
 

  •  уйти от хаоса мыслей, страхов, воспоминаний, планов, беспокойств внутренней реальности
  •  сбросить груз глубинных зависимостей
  •  приобрести навыки остановки внутреннего диалога
  •  научиться осознавать и наблюдать свои мысли и эмоции, не вовлекаясь в них
  •  расширить границы восприятия
  •  наполниться жизненной силой и энергией
  •  насладиться моментом Здесь и Сейчас
  •  осознать свое Истинное Я — чистое спокойное принятие происходящего
  •  получить инструменты для дальнейшего самонаблюдения и духовного роста

Внимание!

От участников требуется четкое выполнение инструкций и соблюдение дисциплины.
Во время ритрита участники соблюдают режим молчания, не общаются друг с другом и внешним миром (телефон и др.гаджеты надо сдавать!). 

Видео: 

Как проходит Випассана с Сат Маргой https://youtu.be/0YMSRNbOkf4

Сатсанг Сат Марги на 39-ый день сухого голода https://youtu.be/X9LA3t3iN50

Сатсанг Сат Марги "Отстройка ума" https://youtu.be/Kag2znYfwFY

  • Тишина и молчание.
  •  Медитации 8–10 часов: дза-дзен, медитации в покое, динамические медитации, осознанная ходьба, осознанные движения. 
  •  Сатсанги, объяснение нюансов практик, ответы на записки. 
  •  Работа с телом (элементы суставной гимнастики, йоги, цигун, пранаямы)
  •  Баня, омовения в волшебном озере.

Место проведения

Медитационно-оздоровительный центр "Остров" Зал для медитаций:: - Будда-холл. Камин. Электробатареи. Дзен-скамеечки, подушки, пледы. Проживание: - 2-ой спальный этаж Будда-холла. - Ритритные домики на территории Центра Помещения теплые, отапливаемые. Питание: Во время всех программ работает «поле сытости» и желающие могут отказаться от еды, что рекомендуется, поскольку загруженный едой организм занят перевариванием пищи и мешает духовной работе. Для таких участников проводится Шанк Пракшалана. Выход из голода - последние 3 дня на фруктовых и овощных смузи / салатах. Желающим предоставляется простое вегетарианское питание 1-2 раза в день (каши с добавлением овощей/фруктов). О другом питании надо договариваться заранее. Чаи готовятся на очень вкусной карельской воде на экологически чистых карельских травах Для улучшения самочувствия, укрепления иммунитета и повышения энергетики готовится настоящая живая вода. Практики проходят в зале для медитаций "Будда-холл". Камин. Электробатареи. Дзен-скамеечки, подушки, пледы. Теплая трапезная с видом на озеро. Баня на берегу озера. Душ с горячей водой. Стоянка для автотранспорта на территории центра.

Стоимость

21000 руб. 

Для участников с ограниченными финансовыми возможности предусмотрено льготное место (обращайтесь к организатору)

Контакты

Номер телефона: +7 (953) 343-34-45

Email: muranova_ej@mail.ru

Дополнительная информация

С собой рекомендуется взять:

  • Паспорт РФ. Гражданам других стран для проезда в Центр надо оформить пропуск для проезда в погранзону, срок оформления 2 месяца, по вопросам оформления пишите muranova_ej@mail.ru
  •  Удобную непромокаемую обувь без каблуков для прогулок
  •  Шлепки \ сланцы - быстро выскочить на улицу во время практик
  •  Если Вы планируете посещение бани - все необходимые банные принадлежности
  •  Беруши на случай храпа соседа) 
  •  Вода в озере прекрасная - очень чистая и вкусная, в городе такой не найдете! Рекомендуем взять с собой емкость, чтобы увезти с собой частичку волшебной Карелии!
  •  фонарик (осенью и зимой)
  •  на Випассану можете взять часики, гаджеты надо будет сдавать.

Ближайшие семинары

«Антистресс», йога-тур
25 августа–03 сентября
гудаута, Абхазия
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога-массаж, Йогатерапия, Йогатерапия, Классическая йога, Крийя-йога, Крия-йога, Кундалини йога, Кундалини йога, Мантра-йога, Мантра-йога, Медитация, Медитация, Релаксация, Рэйки, Универсальная йога , Хатха-йога, Шри Шри йога
«Перезагрузка для лидеров», VIP - путешествие
25 августа–08 сентября
Танзания
Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Кундалини йога, Кундалини йога, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Рэйки
Yoga Sport Family Camp
25 августа–01 сентября
Гудаури, Грузия