Комбинирования физических упражнений, здорового питания, приключений, йоги, расслабления и ухода за телом
Неважно, новичок вы или профессионал, наша программа предназначен для вас
Каждый день начинается с медитации, за которой следует растяжка, прогулки по лесу, а затем для прилива энергии рекомендованы кардио тренировки, силовые нагрузки и йога. Также в свободное время доступны и другие виды деятельности: сальса, уроки танца живота, медитация, кулинарные демонстрации и интереснейшие рассказы наших гуру о местной культуре, крае в общем и здоровом питании.
Ко всему прочему включены несколько туров, позволяющих познакомится с достопримечательностями города-курорта и посещение комплекса спа-услуг и русской бани
«Эко VILLAGE» в самой красивой части Краснодарского края, в чистейшем сосновом лесу в посёлке Эсто-Садок, Красная Поляна
Кто проводит
PABLO
Высокий профессионализм наших сотрудников, современное оборудование в сочетании с Вашим упорством гарантируют колоссальные результаты: красивая подтянутая фигура, крепкая иммунная система, энергичность и улучшение общего состояния организма. Все занятия ведутся под наблюдением и руководством опытных инструкторов, которые помогут организовать Вам правильное исполнение всех предполагаемых упражненийПрограмма
Примерное расписание дня:
6:30 Лесная прогулка и растяжка
7:30 Йога
8:30 Завтрак
9:30 Свободное время
10:00 Велосипедный тур
11:30 Уроки по здоровому питанию
12:30 Обед
13:00 SPA & свободное время
16:00 Йога
17:00 Силовые упражнения
18:00 Уроки танцев
19:00 Фрукты & барабаны
20:00 Ужин
21:30 Медитация при свечах
Место проведения
ЭКО VILLAGE СОЧИ в самой красивой части Краснодарского края, в чистейшем сосновом лесу в посёлке Эсто-Садок, Красная Поляна. Отдыхающих ждут тишина, покой, свежий воздух, красота родной природы. www.ekovillages.ruСтоимость
6 ночей > 25 000 руб
3 ночей > 15 000 руб
Что включено в стоимость?
- Размещение в коттедже
- 3-ех разовое питание
- Ежедневные медитации
- Прогулки
- Занятия йогой и тренировки
- Посещение Йога шала
- 2 Туры по Сочи и Красная Поляна
- Один ИЛИ два комплекс спа-услуг (массаж или баня)
- Free WiFi
- Экскурсия на пасеку чтобы узнать все о жизни пчёл и попробовать мёд!
Плюс много других интересных мероприятий, направленных на то, чтобы отправить вас отдохнувшими и довольными домой