Физиология йоги с Ринадом Минвалеевым

Программа

21 января (суббота) с 9 до 18 часов

Из чего мы состоим или основы биохимии

1. Химический состав тела. Белки, жиры и углеводы. Изомерия органических веществ. Понятие о пластической и энергетической роли. Понятие о метаболических путях и обмене энергии. Анаболизм и катаболизм.
2. Основные ткани организма. Покровная, мышечная, соединительная и нервная ткани. Строение, функция, разновидности. Подробно: кожа и ее кровоснабжение, поперечно-полосатая и гладкая мускулатура, опорно-двигательный аппарат, кости и остеохондроз, жировая ткань.
3. Основы медико-биологической терминологии.

22 января (воскресенье) с 9 до 18 часов

Пищеварение и основы диетологии

1. Биологическая роль пищеварения. Строение желудочно-кишечного тракта. Основные пищеварительные железы. Перистальтика. Гидролиз и пищеварительные ферменты. Протеиназы, липазы и амилазы. Питание и внутренняя среда. Физиологическая роль вкуса. Что значит сбалансированность?
2. Критика наиболее распространенных диет.
3. Понятие о дисбактериозе. Вегетарианство. Шанкх-пракшалана.

Физиологические аспекты йоги

• Физиология медитации. Активирующая роль ретикулярной формации ствола мозга в традиционных и современных системах психофизического самосовершенствования.
• Восходящие и нисходящие влияния ретикулярной формации. Традиционные методы психофизического самосовершенствования как способы активации ретикулярной формации ствола мозга. Роль дыхательного центра в деятельности ретикулярной формации. Роль ретикулярной формации в медитативных практиках.