«Глубокое погружение в практику йоги», сатсанг

23 ноября 2013

Сатсанг предназначен как для начинающих свой путь в йоге, так и для опытных практиков и даже инструкторов. Данное мероприятие позволит качественно повысить уровень личной практики, даст новые знания по древнейшим малоизвестным методикам оздоровления духа и физического тела. А чайная церемония со сладостями по окончанию позволит обсудить любые возникшие вопросы и закрепить целебный эффект.

Программа

Семинар начнется с практик «Пробуждения силы», которые предназначены для накопления, перераспределения и уплотнения энергии в нашем теле. В частности, практики Мудр для обретения контроля над сексуальной энергией.

Далее последуют практики «Движения силы», потоки и последовательности асан для проработки передней и задней ветви серединного канала (сушумны), отработка и детальное рассмотрение перевернутых асан- Випарита.

После следуют практики «Дыхания силы» (Пранаямы) : Уджайи, Вилома, Анулома, Пратилома, Сурья-бхедана, Чандра-бхедана, Ситали, Ситкари, Нади-шодхана, Самаврити и Вишамаврити. Затем плавно перейдем к созерцательно-медитативным практикам, совмещая их со специальными блоками пранаям, способствующих расширению восприятия и легкому вхождению в состояние осознания единства.

Завершает семинар чайная церемония и приятная беседа.

Место проведения


«Территория йоги», студия йоги (Москва, проезд Березовой рощи, 12 )

Стоимость

1000 руб.

Лля владельцев абонементов — отметка + 500 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (926) 940-88-69

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

Йога-GOYUKI массаж «Магия востока», курс
08–15 мая
Кемер, Турция
«Про Самоценность», йога-тур
08–15 мая
Сочи, Адлер
Yoga-weekend в Подмосковье
08–10 мая
Россия, Московская область

Другие семинары в этом городе (Москва)