«Глубокое погружение в практику йоги», семинар

08 февраля 2014

Школа «Территория йоги» приглашает на традиционный субботний семинар «Глубокое погружение в практику йоги» с чайной церемонией по завершению. Ставший уже регулярным семинар мы называем сатсангом — на санскрите это означает «общение с истиной».
Практическое занятие в кругу близких по духу личностей — это еще один шаг к обретению контроля над разумом, а медитативные практики помогут в обучении отключать внутренний диалог.

http://teryoga.ru/news/moscow-seminar.html

Кто проводит

Фуад Алиев

Инструктор со стажем практики более 20-ти лет.

Программа

  • Семинар начнется с практик «Пробуждения силы», которые предназначены для накопления, перераспределения и уплотнения энергии в нашем теле. В частности, практики Мудр для обретения контроля над сексуальной энергией.
  • Далее последуют практики «Движения силы», потоки и последовательности асан для проработки передней и задней ветви серединного канала (сушумны), отработка и детальное рассмотрение перевернутых асан — Випарита.
  • После следуют практики «Дыхания силы» (Пранаямы): Уджайи, Вилома, Анулома, Пратилома, Сурья-бхедана, Чандра-бхедана, Ситали, Ситкари, Нади-шодхана, Самаврити и Вишамаврити. Затем плавно перейдем к созерцательно-медитативным практикам, совмещая их со специальными блоками пранаям, способствующих расширению восприятия и легкому вхождению в состояние осознания единства.

Завершает семинар чайная церемония и приятная беседа.

Место проведения


«Территория йоги», студия йоги (Москва, проезд Березовой рощи, 12 )

Стоимость

  • 1000 руб;
  • 600 руб. для студентов и пенсионеров;
  • 500 руб. (+ отметка) для владельцев абонементов.

Контакты

Номер телефона: +7 (926) 940-88-69

Дополнительная информация

 8 февраля, суббота, 15.00 - 18.00

Ближайшие семинары

«В поисках силы. Н.Афон. Basic», форсайт-ретрит
10–16 мая
Н.Афон, Абхазия
Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Йога Нидра, Пранаяма, Релаксация, Рэйки
«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,

Другие семинары в этом городе (Москва)