«Голодание в медитации», курс

11 – 19 апреля 2020

Курс "Голодание в медитации" (перезагрузка тела и сознания) предназначен для тех, кто хочет укрепить свое здоровье, очистить ум, трансформировать мировосприятие, наполниться жизненной энергией, улучшить настроение, насладиться сказочной природой Карелии  и просто хорошо отдохнуть.

Вы можете пройти курс насухую, на воде или на  березовом соке. В мягком, позитивном состоянии принятия и открытии возможностей тела и Духа вы почувствуете, что тело само начинает чиститься и оздоравливаться, не вступая в противоречие с законами Природы.

 

Цель курса:

  • Восстановить физическое и психоэмоциональное здоровье через чистки организма, отказ от еды (и воды), физические комплексы и медитации.
  •  В режиме отказа от еды и минимальной информации из социума побыть в своей Внутренней Тишине, через медитации соприкоснуться с пространством своего «Истинного Я».
  •  Осознать необходимость здорового тела для продвижения по духовному пути.

Что будет происходить:

  •  медитации, дающие возможность остановить внутренний диалог, мешающий выйти за обычные пределы восприятия мира, убрать ненужное беспокойство;
  •  телесно-ориентированные практики, улучшающие физическое состояние.
  •  беседы, в которых вы получите теоретическую базу и ответы на свои вопросы
  •  вы сможете побегать босиком, искупаться после бани в прозрачном озере, прогуляться по окрестным лесам, наполниться энергетикой пространства и удивительно чистым воздухом.

Подготовка к курсу: За неделю до курса исключить из рациона животные белки, мучные изделия, соль, сахар, алкоголь, курение. Сахар можно заменить на мед. Оптимально перейти на сыроедение, есть как можно больше клетчатки. Пить натощак соду (0,25 чайной ложки на стакан воды) для ощелачивания и льняное масло (1 ст. ложку) для насыщения организма полиненасыщенными кислотами. По возможности не пользоваться химическими препаратами. Если вы планируете сухое голодание, исключить зелень, особенно петрушку и зеленый лук (способствуют загущению крови).

Очистка ЖКТ (Шанк-Пракшалана) включена в программу курса, но можно сделать самостоятельно https://youtu.be/8FdZCxMWQvU

Практики на курсе:

  •  Снятие эмоционального напряжения. Создание позитивного настроя и состояния принятия (медитации и сатсанги). Практики Дза-Дзен и Випассаны для нахождения в состоянии осознанности. Трансформация сознания.
  •  Чистка ЖКТ (Шанк Пракшалана). Формирование микрофлоры кишечника, физиологических и ментальных привычек для перехода на вегетарианство и сыроедение.
  •  Комплексы для поддержки физического здоровья. Тренажеры, массажеры, релаксаторы
  •  Дендротерапия. Летом сбор экологически чистых ягод и целебных трав.
  •  Баня, купания, прогулки по окрестным лесам, к озерам
  •  Беседы о принципах и режимах голодания и здорового питания. Рекомендации по самостоятельному голоданию и выходу. Ответы на вопросы.
  •  Вывод из голода. Подготовка к социуму.

Мероприятие в ВК: https://vk.com/event190766062

Сайт http://satmarga.ru

Видео http://www.youtube.com/SatMargaMeditation,

Кто проводит

«Голодание в медитации», курс

Свами Сат Марга

Свами Сат Марга - основатель медитационно-оздоровительного центра "Остров", руководитель медитационных программ "Красота внутренней Тишины" и оздоровительных курсов. Марга обучался у мастеров Адвайты-Веданты, получил посвящение у просветленного ученика Ошо Миларепы, путешествовал по сакральным местам России, Израиля, Индии, Латинской Америки. Практикует Раджа-йогу, отказы от еды (по несколько месяцев), отказы от воды (до 39 дней), другие йогические практики. Имеет многолетний опыт личного прохождения ритритов и их проведения для ищущих в медитационно-оздоровительном центре "Остров", городах России и зарубежом.

Программа

Заезд 10.04.20 после16.00

Сат Марга проводит ежедневно 2 блока занятий по 4 часа утром и вечером. В перерыве участники гуляют по территории Центра и по окрестным лесам к озерам.

Место проведения

200 км от С.Петербурга, Карелия, г.Лахденпохья, пос.Сикопохья . N61.64255 E030.02731 Дорога: Высокоскоростная магистраль на Сортавалу. Поезда из С.Петербурга на Сортавалу, из Москвы на Петрозаводск.

Стоимость

Стоимость 9-ти дневного курса 21000 руб.  Включены проживание в отапливаемом пространстве, чистка ЖКТ, контроль состояния и индивидуальные рекомендации, занятия 8 часов ежедневно (работа с телом, с сознанием, медитационная поддержка, беседы), инвентарь для занятий, баня, выход из голода на свежих смузи."

Контакты

Номер телефона: +7 (953) 343-34-45

Email: muranova_ej@mail.ru

Дополнительная информация

Центр Остров находится в погранзоне. Для проезда необходим внутренний паспорт РФ.

Для участия в курсе место необходимо забронировать. 

По всем орг.вопросам свяжитесь с организатором (ВК https://vk.com/id25424105)

Ближайшие семинары

«7steps», бесплатный онлайн-курс медитации
31 мая–30 июня
Любой, Любая
Медитация, Медитация
«Йога и счастье», йога-тур
01–06 июня
Цандрипш, Абхазия
Йога-тур в Чирали (Турция). Здоровье. Детокс. Перезагрузка
01–10 июня
Чирали - деревня, Турция,