Бывают дни, когда медитация и практика особенно эффективны. Один из таких дней – индийский праздник Махашиваратри, что переводится с санскрита как «Великая Ночь Шивы». Чувствуете сходство с нашей культурой? Да-да, это индийский аналог нашего Нового года, волшебного времени, когда сбываются желания и происходят настоящие чудеса.
Кто проводит
Дмитрий Казаков
Старший преподаватель Каула-йоги. Обучается у И. Дунаевского с 2006 года. Проводит Каула-интенсивы по чакрам, медитативные и энергетические практики. Классы Димы — это неизменные гонги и особое медитативное пространство. Красавец, комсомолец, обаятелен, привлекателен, имеет чувство юмора и позитивный взгляд на жизнь! Персональная страница http://www.kaula.ru/about/teachers/dmitrii-kazakovПрограмма
В этот день миллионы людей будут медитировать на Шиву, метафору Высшего сознания в каждом человеке. Поэтому медитация будет особенно эффективной, а ваше намерение, или санкальпа, – с большей вероятностью воплотится в жизнь.
Мы не отстаем от мировой тенденции и приготовили для вас нечто особенное: гонг-медитацию со старшим преподавателем Школы Дмитрием Казаковым.
Считается, что гонг — это инструмент, воспроизводящий первозвук Вселенной, который каждый слышит по-своему. В медитативной практике он помогает успокоить непрекращающийся поток мыслей, увести внимание в целительные вибрации, пронизывающие все тело.
Медитация с гонгом активирует работу энергетических центров, синхронизирует участников с энергией всей вселенной.
Интересный факт: современная звукотерапия активно использует гонги в работе по исцелению различных болезней, в том числе головных болей, мигрени, бессонницы и даже болезней позвоночника и суставов. Психотерапевты также успешно применяют гонги при решении кризисных ситуаций в случаях стресса, депрессии, апатии.
Если хотите достичь максимального эффекта, постарайтесь в этот день ограничить потребление алкоголя, табака, кофе, сделать рацион максимально простым и легким, хорошо выспаться и быть деятельным и позитивным в течение дня. А вечером – приходите в Школу за настоящей магией гонга и новым ощущением себя.
Что нас ждет на классе:
- Открытие пространства.
- Практика йоги: подготовка тела, усиливающая его проточность и чувствительность.
- Пранаяма и медитация: подготовка не только тела, но и ума к более глубокому восприятию звуков гонга.
- Гонг-медитация.
- Шавасана: глубокое расслабление тела лежа на спине.
Важно! Возьмите с собой удобную одежду для йоги, носки, толстовку или кофту. На занятии вас ждут активные упражнения и медитация.
Для участия необходимо зарегистрироваться через сайт:
https://kaula.ru/meropriyatiya/shiva/
- Дата: 21 февраля 2020 г. 20:30 - 22:30
- Уровень сложности: начальный
- Ведущий: Дмитрий Казаков
- Место: Школа Каула-йоги на Тургеневской (г. Москва, Милютинский пер., 15)
Записаться также можно по телефону: +7 (499) 638-28-88
Место проведения
Школа Каула-йоги м. Тургеневская Москва, Милютинский пер., 15 +7 (499) 638-28-88 [email protected]Стоимость
1500 руб.
Дополнительная информация
Важно! Возьмите с собой удобную одежду для йоги, носки, толстовку или кофту. На занятии вас ждут активные упражнения и медитация.