«Горы Кавказа и море!», йога-тур

15 – 22 сентября 2013

В этом туре мы совместили экскурсии по городам (Кутаиси и Батуми), посещение Сванетии, йогу и отдых на море!

Программа йога-семинара:
Цель семинара — разобрать на практике основные моменты при работе с телом в асанах:

  • работа с бандхами (замками);
  • работа с позвоночником и суставами на примере асан;
  • пранаямы (дыхательные техники) и шаткармы (очистительные техники).

Кто проводит

«Горы Кавказа и море!», йога-тур

Ольга Троицкая

10 летний опыт практики йоги. 6 лет преподавания йоги. Практикует тайский массаж и су-джок терапию.

Программа

Программа тура:
1 день: прилетам в Грузию, гуляем по старинному уютному грузинскому городу Кутаиси. Переезжаем в Латали.

2 день: конный тур на гору Гули к Леднику Ушба. 

3 день: треккинг к леднику Лайла. С этого места открывается впечатляющий вид на все известные вершины этой части Кавказского Хребта — Тетнульд, Шхара, Ушба, Эльбрус – и большую часть сванетского ущелья.

4 день: день йоги, отдыха и релаксации. Вечером участие в фольклорном вечере.

5 день: поездка в Ушгули, самое высокогорное селение в Европе. Посещение Местиа.

6 день: переезд в Уреки, поселение в отеле Prime на берегу Черного моря с уникальным магнитным песком.

7 день: занятия йогой и пляжный отдых.

8 день: йога, завтра и ДОМОЙ!

Детали: http://dorogayoga.kiev.ua

Стоимость

Стоимость йога-тура: 730$ (+ авиперелет Киев-Кутаиси-Киев)

Стоимость йога-тура зависит от количества участников:

  • 4 участника - 730$
  • 6 участников - 670$
  • 8 участников - 640$

В стоимость входит:

  • трансферы из/в аэропорт
  • проживание в горах с 3x разовым питанием
  • экскурсии
  • йога-семинар
  • проживание в отеле Prime
  • медицинская страховка

В стоимость не входит:

  • перелет Киев-Кутаиси-Киев
  • питание на берегу Черного моря

Контакты

Номер телефона: +3 (809) 544-07-471

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Детали: http://dorogayoga.kiev.ua

«По дороге с йогой»

Ближайшие семинары

«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский

Другие семинары в этом месте

Грузия, Сванетия
Классическая йога, Тибетская йога.