В этом туре мы совместили экскурсии по городам (Кутаиси и Батуми), посещение Сванетии, йогу и отдых на море!
Программа йога-семинара:
Цель семинара — разобрать на практике основные моменты при работе с телом в асанах:
- работа с бандхами (замками);
- работа с позвоночником и суставами на примере асан;
- пранаямы (дыхательные техники) и шаткармы (очистительные техники).
Кто проводит
Ольга Троицкая
10 летний опыт практики йоги. 6 лет преподавания йоги. Практикует тайский массаж и су-джок терапию.Программа
Программа тура:
1 день: прилетам в Грузию, гуляем по старинному уютному грузинскому городу Кутаиси. Переезжаем в Латали.
2 день: конный тур на гору Гули к Леднику Ушба.
3 день: треккинг к леднику Лайла. С этого места открывается впечатляющий вид на все известные вершины этой части Кавказского Хребта — Тетнульд, Шхара, Ушба, Эльбрус – и большую часть сванетского ущелья.
4 день: день йоги, отдыха и релаксации. Вечером участие в фольклорном вечере.
5 день: поездка в Ушгули, самое высокогорное селение в Европе. Посещение Местиа.
6 день: переезд в Уреки, поселение в отеле Prime на берегу Черного моря с уникальным магнитным песком.
7 день: занятия йогой и пляжный отдых.
8 день: йога, завтра и ДОМОЙ!
Детали: http://dorogayoga.kiev.ua
Стоимость
Стоимость йога-тура: 730$ (+ авиперелет Киев-Кутаиси-Киев)
Стоимость йога-тура зависит от количества участников:
- 4 участника - 730$
- 6 участников - 670$
- 8 участников - 640$
В стоимость входит:
- трансферы из/в аэропорт
- проживание в горах с 3x разовым питанием
- экскурсии
- йога-семинар
- проживание в отеле Prime
- медицинская страховка
В стоимость не входит:
- перелет Киев-Кутаиси-Киев
- питание на берегу Черного моря