В давние-предавние времена был Запад и был Восток. Запад — это Греция и Рим, античная культура и христианство. Восток — египетские пирамиды и Вавилонская башня, затем мир ислама и сказок «Тысячи и одной ночи». Восточнее Востока были неведомые земли, реки и горы! Там, на другом краю света, располагались другие миры, почти что неведомые людям Запада, загадочные миры Индии и Китая. Об этих мирах ходили легенды, где сказочное переплеталось с реальным.
Говорили, что в Индии вечное лето, что там растут огромные деревья с листьями в щит воина, что гигантские слоны вырывают эти деревья с корнем, что они могут встать передними ногами на крепостную стену и раскачивать хоботом башни. Говорили, что два летних месяца там идут ливни и грозы, страну затопляют потоки воды, и, спасаясь от потопа, десятки змей заползают в дома — так что людям приходится уходить из своих жилищ. Рассказывали, что там так тепло, что люди могут ходить нагими и жить под деревьями — как во времена райской жизни; что повсюду растут благовонные травы, воздух наполнен ароматом и, наверное, где-то там, поблизости, расположен рай.
Когда мы приехали в штат Керала, сразу поняли, о каком рае говорили в древности. Керала — это тропический рай с необъятными рисовыми полями, садами манго и кешью, тихими заводями и узкими каналами под сенью кокосовых пальм и, конечно же, длинными пляжами океана.
Время здесь замирает. О работе, бытовых заботах, учебе — обо всем ты забываешь и погружаешься в созерцание прекрасного. Душа радуется этому новому чувству. Все страсти утихают, ум успокаивается, и ты слышишь только свой голос внутри. Ежедневные практики йоги, очистительные дыхательные техники, медитация, пение мантр под руководством потомственного йога из Индии только усиливают эту связь: Я — Душа — Вселенная.
Кто проводит
Сушант Патель, Индия
Сертификат преподавателя йоги и антистрессовых курсов: VED VIGNAN MAHA VIDYA PEETH. Sri Sri Yoga instruktor. Ежегодное повышение квалификации в международном центре йоги в Индии.
Виталий Бирюков, Россия.
Сертификат преподавателя йоги и антистрессовых курсов: VED VIGNAN MAHA VIDYA PEETH. Sri Sri Yoga instruktor. Ежегодное повышение квалификации в центрах в России и Индии. Проходил обучение на курсе "Ведическая мудрость" в Международном центре в Индии.Программа
Программа тура:
1 день: вылет из Москвы, прилет в Тривандрум, трансфер до йога-центра
2 день: экскурсия по Варкале, знакомство группы, вводное занятие
3-5 день: йога-интенсив, прогулки, пляж, выезды в город
6 день: экскурсия в город Тривандрум и по древним храмам
7-13 день: йога-интенсив, экскурсии
14 день: вылет в Москву
Йога-программа:
- 6.00-8.00 Утренняя йога. Асаны, пранаямы.
- 14.00-16.00 Лекция по йоге, обсуждение, антистрессовый курс «Искусство дыхания»
- 20.00-21.30 Вечерняя йога. Асаны, медитация, пение мантр.
Асаны. Асаны предотвращают болезни тела и ума. Мы делаем асаны для усиления концентрации и для медитативного состояния.
Пранаяма. Цель пранаямы — контроль жизненной энергии — праны, которая тесно связана с процессом дыхания. Любое управление дыхания автоматически вызывает управление праной.
Мудры. Мудра — значит позиция рук. Они влияют на поток психической энергии в теле. Мудры могут быть использованы для преодоления болезней, физических и психических, помогут восстановить отличное самочувствие. А нужно просто держать определенным образом пальцы несколько минут в день!
Медитация. Один из типов медитации, Йога-нидра, это состояние между сном и бодрствованием. Практика поможет привести ум в порядок, излечить болезни тела (ведь, все болезни — от головы), открыть новые возможности и таланты.
Мантры. Оказывают благотворное влияние на рузум и эмоции.
Антистрессовый курс «Искусство дыхания». Помогает расслабиться, избавиться от переживаний и навязчивых мыслей. Дыхние — это связующие звено между умом и телом. Древние йоги использовали эту связь для того, чтобы очищать эмоции и ум от «накопившегося мусора».
Место проведения
Йога-центр «Дом солнца», Варкала. Соответствует уровню 3*. Центр находится в тихом и зеленом месте, на первой пляжной линии. До пляжа 2 минуты — нужно просто спуститься с клифа по ступенькам до моря. Центр представляет из себя два трехэтажных дома с основными комнатами и рестораном, три бамбуковых бунгало, сад, площадки для йоги, гамаки, лежаки и зоны отдыха, спуск к пляжу.Стоимость
Курс 14 дней, 26 000 руб.:
- проживание двухместное в комнате с санузлом и горячей водой,
- питание трехразовое вегетарианское,
- йога-программа — 3 занятия йоги в день (практика и теория),
- трансфер на такси из аэропорта до отеля и обратно.
В стоимость не входит:
- перелет Москва-Тируванантапурам-Москва (от 23 000 руб.)
- виза (2500 рублей)
- медицинская страховка (от 500 рублей)
- экскурсии
Визу можно заказать через нас, можно самостоятельно в консульстве или в агентстве. Участники не из Москвы и Санкт-Петербурга присылают документы курьерской службой в офис визового агентства.
Дополнительная информация
При бронировании тура до 29 января аюрведический массаж в подарок!
Зарегистрируем и ответим на все вопросы
- по телефону 8-988-237-65-24
- или [email protected]
Чем раньше вы зарегистрируетесь, тем больше вероятность купить дешевые авиа-билеты.
Для бронирования места на курсе необходимо перечисление аванса 6 000 руб.