Многие мои знакомые начинают свой рассказ про Индию словами «О! это волшебная страна». И это истинная правда. Культура, сложившаяся исторически в Гоа, заставляет многих называть его «ненастоящей Индией» и «островом Гоа». Последнее понятие имеет ввиду, конечно же, не географическую, а именно культурную особенность этого штата.
Согласно индийской легенде, Гоа создал бог Парашурама, явившийся шестым воплощением бога Вишну. Стоя на горной вершине, он пустил в море стрелу из лука, после чего велел морской пучине отступить до того места, куда опустилась стрела. Так образовались гоанское побережье, на котором Парашурама и поселил около ста браминских семей.
Однако другие боги также не обходили Гоа своим вниманием, о чем свидетельствует индийский эпос. Именно тут, на гоанском побережье бог Шива в пух и прах проигрался в кости своей жене Парвати, после чего какое-то время находился в ссылке в Гоа, вяло испрашивая прощения у строгой супруги. И, честно говоря, Шиву можно понять: кто бы отказался оказаться в ссылке в этом райском месте!
Предлагаю и вам сослать себя в добровольную йогическую ссылку и перезагрузку и присоединиться к нашему йога-туру!
Ваш возраст, социальное положение и опыт в практике не имеет никакого значения!
Кто проводит
Анна Карманова (Ganga)
Сертифицированный тренер по Хатха-йоге (Patanjali International Yoga Foundation), преподаватель Кундалини-йоги, практикующий психолог-консультант (специализация телесно-ориентированная психология и психотерапия, гештальт-терапия, интегративная психология, недвойственная терапия) и просто счастливая женщина!Программа
Программа: утренние практики Кундалини-йоги, совместное раскрытие тела в практике Хатха-йоги на закате, тематические лекции, вечерние медитации.
Что вы получите от этой поездки:
- погружение в волшебную атмосферу Индии с ее людьми, бытом, природой, с ее кухней и многим другим!
- погружение в практику йоги, каждый день на рассвете и на закате!
- неторопливое времяпрепровождение!
- полную перезагрузку ума, души и тела!
- более раскрытое тело и увеличение гибкости позвоночника и суставов!
- новые знания и впечатления!
- витамины для тела и «витаминки» для ума!
Место проведения
Чтобы Вы понимали, кто я и что несу людям, вот моя страница в FB:Моя страничка в Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100001182502292Стоимость
Стоимость участия: 450 евро (при самом дорогом двухместном размещении и ежедневном питании в кафе).
В стоимость входит:
- проживание в частной гостинице (двухместное размещение)
- питание (вегетарианское)
- трансфер до места и обратно (в стоимость заложена цена за машину в целом; следовательно, если вы поедете в ней не один, то эту сумму вы разделите на количество человек).
*Доплата за одноместное размещение 200 евро.
Стоимость семинара составляет 18 000 руб.
Билеты и виза оплачиваются отдельно.
Как можно уменьшить расходы:
- попросить заранее подобрать более дешевый номер в близлежащих гостиницах;
- в наших номерах у вас точно будет чайник и холодильник, вокруг есть несколько супермаркетов и фруктово-овощных лавок. Иногда можно завтракать кашами быстрого приготовления, местными йогуртами и фруктами).
Сказать по правде, я выбираю для своих студентов именно достойные во всех отношениях гостевые комнаты и апартаменты, со всеми удобствами.
Как еще уменьшить расходы:
Купить тур в обычном турагенстве в гостиницу рядом с тем местом, где мы будем практиковать. Таким образом, вы экономите на билетах, проживании и трансфере. Плюс в этот тур обычно включают медицинскую страховку.
Возможные дополнительные расходы:
- экскурсии (около 100 евро);
- массаж, (около 100 евро за 10 сеансов);
- аюрведические, очистительные, омолаживающие процедуры и массаж в клинике AYURMA (сайт http://www.ayurma.com/EN/index.php)
- посещение рынков и местных магазинов! (Ммммммм, Сколько там всего!)
Точную сумму назвать невозможно, все зависит от ваших желаний.
Дополнительная информация
Часто задаваемые вопросы:
1. Почему мы едем именно в это место?
Мы ездим туда уже четвертый год. Оно с одной стороны очень тихое и уединенное, с другой стороны, выйдя из этого оазиса на дорогу или на пляж, вы можете окунуться в в быструю жизнь местного населения.
2. Какую валюту брать с собой?
В Индии можно обменивать как доллары, евро, фунты, так и наши российские рубли. Но последние будут обменены, скорее всего по очень невыгодному курсу. Также в городе доступны несколько банкоматов.
3. Где мы будем жить?
Есть несколько вариантов проживания:
- в частной гостинице
- в частных апартаментах в кухне
- в отеле (если вы покупаете обычный турпакет в близлижащий отель через российского туроператора
4. Где и что мы будем есть/пить?
В частной гостинице и апартаментах всегда имеется в наличии чайник и холодильник. Продукты (любые) можно купить в супермаркете в шаговой доступности. Также рядом продаются фрукты, недалеко имеется овощной базар.
В местных проверенных кафе с домашней кухней. Или в местных ресторанах.
Часть продуктов можно взять с собой (как если вы едите утром быстрорастворимые каши, пьюете свежезаваренный кофе и чай). Но стоит снова отметить, что все сопутствующие товары продаются в местных супермаркетах.
5. Что там с медициной? Нужно ли делать страховку и прививки.
Рядом есть аюрведическая клиника, куда можно обратиться за медицинской помощью. Также неподалеку есть госпиталь, в который также, если случается что-то серьезное, можно доехать на такси.
Что касается прививок и страховки. Я не делала ни разу ни страховку, ни прививки. Все «грязные» и «болезненные» проблемы у людей в голове. Достаточно соблюдать гигиену и элементарные меры предосторожности, и с вами ничего не случится.
Что я имею в виду:
- не пить воду из-под крана;
- не есть в сомнительных кафе;
- мыть руки перед едой;
- тщательно мыть фрукты;
- обязательно взять с собой медикаменты, в том числе и антибиотики, которые, вы точно знаете, помогают вам здесь на родине.
Недалеко от нас находится небольшая аптека на крайний случай и аюрведическая клиника с прекрасным доктором.