Инструкторский курс по йоге

01 – 10 октября 2019

Сертификационный инструкторский курс по ваджра йоги с президентом Федерации ваджра йоги Анатолием Пахомовым пройдет в Сицилии с 1 по 10 октября. Отличная возможность совместить отдых на море, обучение и перезагрузку в кругу единомышленников.

Количество мест ограничено!

Кто проводит

Инструкторский курс по йоге

Анатолий Пахомов

Инструкторский курс проводит Анатолий Пахомов. Президент Международной Федерации Ваджра йоги, основатель Киевской школы Йоги и автор методики корректного подхода к позвоночнику в асанах Хатха Йоги, позже названной «Ваджра Йога». Автор книги «Хатха Йога: корректный подход к позвоночнику» (Киев 2007). Практика йоги с 1989 года. Преподавание Хатха Йоги с 1994 года. Проводит занятия в группах и регулярные семинары в Украине, Беларуси, Индии и других странах. Занимается подготовкой инструкторов. Обучался у различных мастеров йоги, значимыми учителями в своей жизни считает первого учителя Терехина Василия Васильевича (г. Коломыя, авторский стиль), тибетского учителя Намкая Норбу Ринпоче (Дзогчен, тибетская йога) и коренного учителя Главчева Юрия Николаевича (философ, костоправ, видящий ).

Программа

Инструкторский курс в Италии Ваджра йоги

Даты: 19-29 мая 2020

Локация: заповедник Дзингаро-Скопелло-Алкамо, Сицилия, Италия

По окончанию курса сдается сертификационный экзамен (теория, практика), после которого вы получается диплом международного образца на 3х языках (англ., рус., укр.) при успешном прохождении.

Для регистрации нужно написать на [email protected].

Для участия в инструкторском курсе необходимо сперва написать Наталье Воробьевой (контакты в конце) и затем пройти обязательное видео интеревью по скайпу с Анатолием и Натальей, если вы не являетесь инструктором Федерации Ваджра йоги. Количество мест ограничено!

 

Проживание: частная вилла в экологически чистой зоне заповедника Дзингаро с видом на море, двухместное размещение. В зависимости от количества участников мы проживаем на 1 или 2 виллах, расположенных рядом.

Питание: 3 разовое вегетарианское здоровое меню из локальных сезонных продуктов. На вилле для нас готовит персональных шеф-повар. Фрукты, чаи, вода в течение дня.

Кто может обучаться на курсе:

  • Опытные практикующие, планирующие стать преподавателями йоги.
  • Начинающие даже без опыта, что бы получить более глубокое понимание йоги, чтобы быть здоровее физически и ментально в современном стрессовом мире.
  • Желающие улучшить свое здоровье, избавиться от болей в спине и научиться управлять стрессом,
  • Специалист из сферы зож.

Почему следует обучаться у нас?

Только у нас – методика корректного подхода к позвоночнику. Вы узнаете все об асанах, травмобезопасности и ключевых звеньях практики
На нашем курсе вы узнаете, как работать правильно с умом, научитесь управлять своим состоянием
Мы обучаем инструкторов йоги более 10 лет.
Курс ведет Анатолий Пахомов, один из самых опытных инструкторов в мире по корректному подходу к позвоночнику, президент Международной Федерации Ваджра Йоги, президент Киевской школы Йоги.
По окончанию курса вы получите не только сертификат на украинском, русском и английском языках, но и что самое важное – глубокое знание йоги, которое сможет стать вам опорой на всю жизнь.
По окончанию курса вы получаете информационную поддержку неограниченное время и можете стать частью большой “ваджра семьи”.
Особенности инструкторского курса ваджра йоги в Сицилии:

  • Вы совмещаете профессиональное обучение международного уровня вместо с отдыхом на море и в окружении гор,
  • 10 дней глубокого погружения в знание йоги у лучших учителей на русскоязычном пространстве,
  • Откроете для себя новый удивительный нетуристический регион Италии и познакомитесь с полезной итальянской кухней,
  • Перезагрузитесь, избавитесь от болей в спине и отдохнете в месте силы,
  • У вас будет возможность пообщаться лично с инструкторами Федерации, которые тоже когда-то начинали путь инструктора ваджра йоги,
  • Во время этого курса будет новый блок информации – мастер-класс “Продвижению себя как инструктора ваджра йоги в удовольствие”, в котором инструктор Наташа Воробьева поделиться своим профессиональным опытом, что позволит вам не набить шишки и легко донести знания о себе и ваджра йоге для клиентов.

Ваджра Йога

Это корректный подход к позвоночнику и осознанность на уровне ума. Целостная система, включающая философию, психологию и ряд методов работы с телом, направленная на понимание собственной природы и избавление от страданий.

В физическом аспекте мы используем только корректный подход к позвоночнику (без скручиваний, наклонов в бок и глубоких деформаций позвоночника, ранее называемый “йогой КПП”).
В работе с умом мы используем махамудру, практику недвойственности и разумный, срединный путь во всем.
В духовном плане мы не придерживаемся каких-либо одинаковых взглядов, исповедуем свободу и доброе отношение ко всем живым существам. Ваджра не является религией, последователи могут исповедовать разные духовные взгляды с учетом признания свободы остальных.
На вопрос духовного развития у нас имеются единые взгляды только в том, что развитие духовности это:
– доброта
– свобода личная и признание свободы других
– ответственность.

День 1й (1.10)

12-30 – Встреча в аэропорту.

13-30 – Размещаемся на вилле, отдых.

14-00 – Обед. Знакомство.

15-30 – Лекция с Анатолием Пахомовым. Начало обучения.

18-00 – Практика ваджра йоги.

19-00 – Ужин.

20-30 – Общение по желанию. Свободное время.

22-00 – Отбой.

 

Расписание во 2-9 дни будут похожие. Мы будем заниматься, обучаться, медитировать в разных природных локациях (море, заповедник) при солнечной погоде или на вилле при пасмурной погоде.

Расписание планируем такое:

7:00 Медитация

8:00 Тренировка

10:00 Завтрак

11:00 Лекция

13:00 Обед

14:30 лекция

17:00 Практическое занятие

18:00 Ужин

20:00 Вечерний анализ пройденного материала в группе

21:00 Свободное время.

В зависимости от погоды и скорости усвоения информации будет свободное время, чтобы провести на море. Согласовано все вместе мы отправляемся на авто на побережье (10-15 мин езды), где отдыхаем, загораем, купаемся и проводим лекции.  
В свободное время вечером или днем наведаемся:

  • в городок Скопелло, историческое место ловли тунца тоннара, где снималась сцена из 12 друзей Оушена, и полюбуемся скалами фарильони (наследие ЮНЕСКО).
  • панорамную площадку, откуда открывается шикарный вид на залив,
  • город Кастелломаре-дель-Гольфо, где отведаем вкуснейшее итальянское мороженое на побережье.

На 3-й день отправляемся на природные термальные источники в дикой природе (натуральные бассейны с горячими источниками) и древнегреческий Храм Сегеста, построенного до 4 веке до н.э.

В 5й день шеф-повар проведет для нас кулинарный мастер-класс итальянской кухни, на котором мы приготовим 3 блюда традиционной сицилийской кухни. Какие? Пусть это будет сюрпризом для вас.

На 7й день отправляемся в заповедник Дзингаро при условии хорошей погоды. Заповедник – уникальное место с нетронутой дикой природой, где растут редкие растения, в том числе карликовая пальма. В заповеднике есть несколько пеших маршрутов, самый живописный вдоль моря, по которому мы и прогуляемся (общая длина 5 км). Йога в движении. Лекции с видом. Отдых на диких пляжах с кристально-чистой водой. Обед-пикник в заповеднике. Медитируем. Возвращение на виллу. Отдыхаем. Ужинаем.

Вечерняя лекция.

День 8-й. После обеда поездка на сыроварню.

День 9. Сдача теоретического экзамена. Ужин в ресторане. Прогулка в городке Кастелломаре-дель-Гольфо.

День 10

7-00 – Практика йоги и медитация. Сборы в аэропорт.

9-00 – Завтрак.

10-00 – Отъезд в аэропорт.

Программа активностей может меняться по дням или какие-то активности могут отменены в силу погодных условий, которые невозможно предугадать в целях заботы и безопасности участников. Изменения в программе принимаются организаторами. Участники следуют программе. Если участник самостоятельно отделяется от группы и не следует программе, то стоимость не возвращается, а также в это время участник несет за себя ответственность самостоятельно!

О территории: Это побережье славится маленькими морскими городками, которые тянуться вдоль береговой линии. Это побережье имеет голубой флаг — знак качества воды В Европе, который присуждается каждый год только самым чистым побережьям. Вокруг располагается большое количество заповедников и национальных парков (Riserva Naturale Orientata dello Zingaro, Riserva Naturale Orientata Pizzo Cane, Pizzo Trigna e Grotta Mazzamuto, Capo Zafferano, др.). Города Скопелло, Кастелломарре-дель-Гольфо-Чефалу — тихий рай с сильнейшей энергетикой. Сюда приезжают со всей Европы, чтобы полюбоваться совершенством скалистых берегов и красотами морского дна. Величественные скалы, поднимающиеся из моря, похожие на скульптуры, которые сделала сама природа. Но главное его сокровище – это, конечно, море и великолепные пляжи. Суровость скал смягчают полоски округлой гальки и песка. Это идеальное место для наблюдения за морем, цвет которого меняется от кобальтово-синего до ярко-бирюзового.

Питание на время инструкторского курса: На вилле для нас будет готовить профессиональный шеф-повар: 3-разовое питание из местных сезонных (что есть в этот период) продуктов. В течение дня фрукты, вода, чаи. Меню из блюд полезной и сицилийской кухни. Сицилийские кухня славится многообразие и вариацией полезных блюд. Меню без сахара.

Пример меню:

Завтрак: яйца+салат; фриттата+овощи; каша из пшена с миндалем и фруктами; авокадо тосты+салат из томатов и тд.

Обед: рыба с овощами; рисовый пирог+сицилийский салат; паста с дикой спаржей+салат из фенхеля, чечевичные котелы с овощным гарниром и тд.

Ужин: суп-пюре из броколли, минестроне, суп из чечевицы, суп из тыквы и моркови +закуска (припущенная спаржа с фисташковым песто; гречневая или классическая фарината, др.), и тд.

Если у вас есть какие-то любимые продукты (кофе, шоколад, тд.), рекомендует взять с собой, так как ближайший магазин в 8 км.

Проживание:

Все участники будут проживать на колоритной сицилийской вилле в уединенном месте, где атмосфера и природа располагает к перезагрузке, внутренней тишине и обучению.

Красивая и уютная вилла, окруженная садом, расположена на холме с панорамным видом на залив Кастелломаре и море  в 6 км (10 мин езды) от пляжа Guindaloca в Скопелло.  Главная концепция виллы – это природность и экологичность. Вилла построена из камня и смолы с вниманием к каждой детали.

На вилле есть 4 спальни с двухспальными (3 спальни) и односпальными кроватями с видом на море, 4 ванных комнаты, гостиная, кухня, просторная терраса. Организатор принимает решение о размещении, учитывая ваши предпочтения по очереди внесения предоплаты.

Здание разделено на основную часть дома и 2 дополнительные, каждая со своим самостоятельным входом.

На террасе есть обеденная зона с просторным столом (также будем использовать для обучения с видом), лежаки, диваны.

Вечером можно отдохнуть в джакузи с видом на залив. К слову, джакузи сделано из натурального материала, который используют в строительстве на острове Пантеллерия.

Есть wifi и кондиционер. Ближайший магазин в 5 км. Если участников больше, чем вместительность виллы, то есть возможность размещения на другой вилле при достаточном количестве участников.

Правила поведения участников йога-семинара:

1. На время семинара участники стараются уйти от суеты и погрузиться в состояние ШИНЭ – спокойствия. Поэтому рекомендуется отключать средства связи.

2. На время семинара рекомендуется не поддерживать досужие разговоры, обсуждать бессмысленные темы (например, политику, экономические неурядицы и т.д.), а также обсуждать других участников семинара. Наоборот, рекомендуется – наслаждаться природой и практикой йоги.

3. Во время прохождения семинара участники отказываются от приема алкоголя и других наркотических веществ. Рекомендуется также отказаться от курения, или хотя бы от курения в общедоступных местах (на территории проживания).

4. Участники семинара культивируют доброе отношение к другим живым существам и отказываются от любого проявления насилия на уровне тела, ума и речи, хотя бы на время семинара.

Нарушители дисциплины (не следование режиму семинара, создание помех для других участников, агрессивное отношение к тренерам, участникам) могут быть без предупреждения лишены возможности продолжения участия в семинаре, без возврата оплаты. Все, кто регистрируются на семинар, подтверждают свое согласие с данными требованиями и принимают данные условия.

Также с 12 по 16 октября пройдет закрытый медитативный ретрит “Глубокое погружение в себя” в Сицилии - http://ukryoga.org/ru/meditatsiya-glubokoe-pogruzhenie-v-sebya/ . При участие в медитативном ретрите и инструкторском курсе вы получаете 2 бонуса: индивидуальная консультация по йоге с Анатолием Пахомовым и индивидуальная коуч-сессия с Натальей Воробьевой (длительностью 1 час каждая). Воспользоваться личными консультациями можно в промежутке между курсами или в любой другой день, предварительно согласовав.
По всем вопросам, включая регистрацию, обращайтесь к Наталье Воробьевой. Вайбер +375295806551, [email protected] или в facebook.

Место проведения

Ретрит пройдет на частной вилле. Красивая и уютная вилла, окруженная садом, расположена на холме с панорамным видом на залив Кастелломаре и море в 6 км (10 мин езды) от пляжа Guindaloca в Скопелло - https://bitly.su/H3Dil

Стоимость

  • обучение 1080€
  • проживание, питание, 1250€ (в цену проживания входит: проживание (цена при двухместном размещение), питание по меню все дни, кроме ужина в ресторане в последний вечер, кулинарный мастер-класс по итальянской кухне, аренда авто для поездок по программе, бензин, поход в заповедник и входной билет, дегустация сыров, поездка в античный храм Седжеста и на природные термальные источники в дикой природе).

В стоимость не входит: перелет, виза, страховка, ужин в последний вечер (10-30€), вход на Тоннару (музей тунца) (5€ по желанию), входной билет в амфитеатр Седжесты (ок. 5€ по желанию), личные расходы. Место встречи: Международный Аэропорт Палермо. Сюда летают lowcost ryanair, Победа (Москвы).

Есть возможность 1-местного размещения за доплату. Место закрепляется за вами при невозвратном депозите, который равняется 50% оплате обучения и 50% оплате за проживание и питание. Остаток оплачивается на месте в Италии.
Стоимость участия включает все по программе в течение 10 дней.

Перелет оплачивается отдельно.
Аэропорт: Палермо.
Сюда летают lowcost ryanair, Победа из Москвы.
Возможен личный трансфер за отдельную плату.

Контакты

Номер телефона: +3 (752) 958-06-551

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Viber, Whatsapp +375295806551

Telegram +375257523287

Количество мест ограничено. Курс предполагает обучение в мини-группе для более глубокого понимания йоги, общения с учителем йоги и личного уединения и отдыха. С собой стоит взять коврик для йоги, подушку для медитации, теплые вещи для вечера, спортивную одежду для йоги и прогулок, купальник и головной убор.

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога