Интенсив по Y23

01 – 02 февраля 2014

Представляет вашему вниманию 6-ти часовой интенсив по Y23 (2 дня по 3 часа), который состоится 1-2 февраля 2014.

Преподаватель: Татьяна Илларионова

Кто проводит

Илларионова Татьяна

Ведущий инструктор направления YOGA23 в Москве методист Федерации Йоги Москвы, руководитель проекта Y4MMA(Yoga fot Mixed Martial Arts) Ведущий преподаватель обучающего курса по по подготовке специалистов в области Йогатерапии и Аюрведы при медицинском факультете РУДН

Программа

6-ти часовой интенсив по Y23: 2 дня по 3 часа.

В рамках интенсива в первый день мы рассмотрим

  • Введение в Y23 через динамическую практику YOGA23 Energy (Y23Fit), где все движения сопряжены с дыхательными циклами.
  • Практика будет строиться от простого к сложному через последовательности, состоящие из 9 асан, каждая следующая последовательность является дополнением и раскрытием каждой предыдущей.
  • Последовательности предназначены подготовить иммунную систему для работы на более высоких частотах.

Второй день будет посвящён углублению в практику Y23 в виде статических последовательностей более продвинутого уровня, работающих на уровне энергетического воздействия на организм.

В течение двух дней мы будем оперировать с разнообразными техниками Y23:

  • дыхательные техники,
  • техники на концентрацию,
  • внутрифигурные манипуляции,
  • энерго-динамимические комплексы и подготовим базу для практики медитаций.

Место проведения

Место проведения: йога-центр «Сфера» на Невском проспекте 114. Метро Восстания, торговый комплекс Стокман 6 этаж.

Стоимость

  • оплата одного дня — 2300 руб.
  • оплата двух дней интенсива — 4000 руб.

Контакты

Номер телефона: +9 (219) 459-76-7, +7 (921) 757-65-62

Email: [email protected]

Дополнительная информация

По желанию может быть составлены персональные программы для домашней практики, но составляться они будут только по предварительной записи и только в случае, если практикующие готовы к серьёзной домашней практике.

Ближайшие семинары

«Настроение», женский ретрит
03–05 декабря
Москва, Одинцовский р-н
«Анапанасати», ретрит
03–07 декабря
Санкт Петербург, Россия,
«Виньяса йога», открытый урок
04 декабря

Другие семинары в этом городе (Санкт-Петербург)