Представляет вашему вниманию 6-ти часовой интенсив по Y23 (2 дня по 3 часа), который состоится 1-2 февраля 2014.
Преподаватель: Татьяна Илларионова
Кто проводит
Илларионова Татьяна
Ведущий инструктор направления YOGA23 в Москве методист Федерации Йоги Москвы, руководитель проекта Y4MMA(Yoga fot Mixed Martial Arts) Ведущий преподаватель обучающего курса по по подготовке специалистов в области Йогатерапии и Аюрведы при медицинском факультете РУДНПрограмма
6-ти часовой интенсив по Y23: 2 дня по 3 часа.
В рамках интенсива в первый день мы рассмотрим
- Введение в Y23 через динамическую практику YOGA23 Energy (Y23Fit), где все движения сопряжены с дыхательными циклами.
- Практика будет строиться от простого к сложному через последовательности, состоящие из 9 асан, каждая следующая последовательность является дополнением и раскрытием каждой предыдущей.
- Последовательности предназначены подготовить иммунную систему для работы на более высоких частотах.
Второй день будет посвящён углублению в практику Y23 в виде статических последовательностей более продвинутого уровня, работающих на уровне энергетического воздействия на организм.
В течение двух дней мы будем оперировать с разнообразными техниками Y23:
- дыхательные техники,
- техники на концентрацию,
- внутрифигурные манипуляции,
- энерго-динамимические комплексы и подготовим базу для практики медитаций.
Место проведения
Место проведения: йога-центр «Сфера» на Невском проспекте 114. Метро Восстания, торговый комплекс Стокман 6 этаж.Стоимость
- оплата одного дня — 2300 руб.
- оплата двух дней интенсива — 4000 руб.
Дополнительная информация
По желанию может быть составлены персональные программы для домашней практики, но составляться они будут только по предварительной записи и только в случае, если практикующие готовы к серьёзной домашней практике.
Ближайшие семинары
«Соединение», релакс йога тур
20–25 июля
Медитация, Натха йога, Релаксация, Спонтанная йога
Индивидуальная Игра Лила с ведущим в доме Мастера
21 июля
Воскресенск
Джняна йога
Летний йога-кемп Алтай
23 июля–02 августа
Горно-Алтайск