Представляет вашему вниманию 6-ти часовой интенсив по Y23 (2 дня по 3 часа), который состоится 1-2 февраля 2014.
Преподаватель: Татьяна Илларионова
Кто проводит
Илларионова Татьяна
Ведущий инструктор направления YOGA23 в Москве методист Федерации Йоги Москвы, руководитель проекта Y4MMA(Yoga fot Mixed Martial Arts) Ведущий преподаватель обучающего курса по по подготовке специалистов в области Йогатерапии и Аюрведы при медицинском факультете РУДНПрограмма
6-ти часовой интенсив по Y23: 2 дня по 3 часа.
В рамках интенсива в первый день мы рассмотрим
- Введение в Y23 через динамическую практику YOGA23 Energy (Y23Fit), где все движения сопряжены с дыхательными циклами.
- Практика будет строиться от простого к сложному через последовательности, состоящие из 9 асан, каждая следующая последовательность является дополнением и раскрытием каждой предыдущей.
- Последовательности предназначены подготовить иммунную систему для работы на более высоких частотах.
Второй день будет посвящён углублению в практику Y23 в виде статических последовательностей более продвинутого уровня, работающих на уровне энергетического воздействия на организм.
В течение двух дней мы будем оперировать с разнообразными техниками Y23:
- дыхательные техники,
- техники на концентрацию,
- внутрифигурные манипуляции,
- энерго-динамимические комплексы и подготовим базу для практики медитаций.
Место проведения
Место проведения: йога-центр «Сфера» на Невском проспекте 114. Метро Восстания, торговый комплекс Стокман 6 этаж.Стоимость
- оплата одного дня — 2300 руб.
- оплата двух дней интенсива — 4000 руб.
Дополнительная информация
По желанию может быть составлены персональные программы для домашней практики, но составляться они будут только по предварительной записи и только в случае, если практикующие готовы к серьёзной домашней практике.
Ближайшие семинары
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
06–13 мая
Бодрум, Турция
«Сам себе психотерапевт», ретрит
07–09 мая
Московская обл, Серпуховск.район
Ароматерапия, Йога в танце, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога Нидра, Йогатерапия, Классическая йога, Кундалини йога, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Сукшма-вьяяма, Тантра-йога, Универсальная йога
Йога-GOYUKI массаж «Магия востока», курс
08–15 мая
Кемер, Турция
Аштанга Виньяса йога , Йога для лица, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога-массаж, Парная йога (йога с партнером), Универсальная йога