Интенсив по женским практикам

02 декабря 2017

Усталая.. хмурая.. с тяжелой сумкой, после работы вхожу я в квартиру — знакомая картинка? Это тревожное, суетливое и за все в ответе существо с порой трясущейся головой может вызывать радость, восхищение и желание? Обрести внутреннее спокойствие, уверенность в себе и в своих силах, внутренний баланс! Конечно же, для этого женщине нужна энергия. На интенсивном занятии по женским практикам «Целостность» мы будем пробуждать энергию первой чакры с помощью танцев, йоги, дыхания и медитации!

Кто проводит

Интенсив по женским практикам

Юлия Корниенко

Старший преподаватель Каула-йоги Юля с 2004 года ведет свои авторские курсы «Женские практики», «Йога оргазма». Учит на своих классах чувственности, женственности, мягкому принятию себя и окружающего мира. По образованию инструктор лечебной физкультуры. 7 лет профессионально занималась танцами. Персональная страница:http://www.kaula.ru/about/teachers/yuliya-kornienko

Программа

  • Дата: 2 декабря, 2017 - 15:30 - 19:00
  • Уровень сложности: Подходит для всех
  • Ведущий: Юлия Корниенко
  • Место: Школа на Тургеневской (Милютинский пер., 15)

Тревожность и суетливость, страхи о предстоящем — все это признаки недостатка энергии в первом энергетическом центре. Муладхара является четырех-лепестковой чаркой и находится на уровне копчика-крестца. Он отвечает за базовые потребности человека: пища, безопасность, продолжение рода. Человек с развитой муладхара-чакрой «крепко стоит на ногах», чувствует себя уверенно. Если же энергии недостаточно, то в человеке проявлены страхи и тревожности, он не уверен в себе, своих силах.

Пробуждая энергию первой чакры, вы заметите, как улучшится ваше самочувствие, исчезнет хроническая усталость и проявится любовь и уважение к себе, к своим потребностям и желаниям. А когда вы интересны себе, то вы автоматически становитесь интересны окружающим.

И это состояние очень важно для женщины, это говорит о ее целостности, о ее крепком фундаменте, устойчивости. Такие женщины привлекают мужчин: они независимы и привлекательны, они не создают чрезмерный контроль со своей стороны в отношениях, не кипешат по любому поводу, не раздувают из мухи слона. Они знают себе цену и уверенно идут к достижению своих целей.

Структура интенсива

  • Короткая вводная теоретическая часть
  • Динамичная часть с активными физическими нагрузками с акцентом на работу ног
  • Медитация на янтру и мантру первой чакры
  • Динамическая медитация (танцы)
  • Практика Рефлекс оргазма (полная сессия)
  • Глубокая релаксация в шавасане с гонгом, интеграция всего полученного на интенсиве опыта
  • Чаепитие, ответы на вопросы

Для участия необходимо зарегистрироваться через сайт: http://www.kaula.ru/meropriyatiya/02-12_intensiv-po-zhenskim-praktikam

Записаться также можно по телефону +7 499 638 28 88

Место проведения

Школа Каула-йоги м. Тургеневская Москва, Милютинский пер., д. 15 +7 499 638-28-88 [email protected]

Стоимость

2 100 руб. по предоплате до 25 ноября, после – 2 900 руб

Контакты

Номер телефона: +7 (499) 638-28-88

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога