«Фитнес + Йога», интенсивная программа (FYS)

15 – 21 апреля 2019

Комбинирования физических упражнений, здорового питания, приключений, йоги, расслабления и ухода за телом

Неважно, новичок вы или профессионал, наша программа предназначен для вас

Каждый день начинается с медитации, за которой следует растяжка, прогулки по лесу, а затем для прилива энергии рекомендованы кардио тренировки, силовые нагрузки и йога. Также в свободное время доступны и другие виды деятельности: сальса, уроки танца живота, медитация, кулинарные демонстрации и интереснейшие рассказы наших гуру о местной культуре, крае в общем и здоровом питании.

​Ко всему прочему включены несколько туров, позволяющих познакомится с достопримечательностями города-курорта и посещение комплекса спа-услуг и русской бани
«Эко VILLAGE» в самой красивой части Краснодарского края, в чистейшем сосновом лесу в посёлке в-николаевка

Кто проводит

Павел

Высокий профессионализм наших сотрудников, современное оборудование в сочетании с Вашим упорством гарантируют колоссальные результаты: красивая подтянутая фигура, крепкая иммунная система, энергичность и улучшение общего состояния организма. Все занятия ведутся под наблюдением и руководством опытных инструкторов, которые помогут организовать Вам правильное исполнение всех предполагаемых упражнений

Программа

Примерное расписание дня:

6:30 Лесная прогулка и растяжка
7:30 Йога
8:30 Завтрак
9:30 Свободное время
10:00 Велосипедный тур
11:30 Уроки по здоровому питанию 
12:30 Обед
13:00 SPA & свободное время
16:00 Йога
17:00 Силовые упражнения
18:00 Уроки танцев
19:00 Фрукты & барабаны
20:00 Ужин
21:30 Медитация при свечах

Место проведения

ЭКО VILLAGE СОЧИ в самой красивой части Краснодарского края, в чистейшем сосновом лесу в посёлке Эсто-Садок, Красная Поляна. Отдыхающих ждут тишина, покой, свежий воздух, красота родной природы. www.ekovillages.ru

Стоимость

7 лней / 6 ночей > 33 000 руб

4 дня / 3 ночей > 21 000 руб

Что включено в стоимость?

  • Размещение глэмпинг
  • 3-ех разовое питание
  • Ежедневные медитации
  • Прогулки
  • Занятия йогой и тренировки
  • Посещение Йога шала
  • 2 Туры по Сочи и Красная Поляна
  • Один ИЛИ два комплекс спа-услуг (массаж или баня)
  • Free WiFi
  • Экскурсия на пасеку чтобы узнать все о жизни пчёл и попробовать мёд!

​Плюс много других интересных мероприятий, направленных на то, чтобы отправить вас отдохнувшими и довольными домой

Контакты

Номер телефона: +7 (928) 447-88-31

Email: ekovillages@gmail.com

Ближайшие семинары

«Йога на гамаках», обучающий семинар для инструкторов
24–26 мая
«Для новичков», йога-тур
24 мая–02 июня
Сочи п. Нижняя Беранда
Ароматерапия, Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йогатерапия, Йогатерапия, Классическая йога, Мантра-йога, Мантра-йога, Медитация, Медитация, Универсальная йога , Хатха-йога, Шри Шри йога
Семейный йога-weekend в Хвойном (Зеленогорск)
24–26 мая
санкт-петербург+60 км
Йога для детей, Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих

Другие семинары в этом городе (Сочи)

Сочи
Сочи
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога-массаж, Йогатерапия, Йогатерапия, Йоготера, Классическая йога, Крийя-йога, Мантра-йога, Мантра-йога, Медитация, Медитация, Универсальная йога , Хатха-йога, Шри Шри йога