«Фитнес + Йога», интенсивная программа (FYS)

15 – 21 апреля 2019

Комбинирования физических упражнений, здорового питания, приключений, йоги, расслабления и ухода за телом

Неважно, новичок вы или профессионал, наша программа предназначен для вас

Каждый день начинается с медитации, за которой следует растяжка, прогулки по лесу, а затем для прилива энергии рекомендованы кардио тренировки, силовые нагрузки и йога. Также в свободное время доступны и другие виды деятельности: сальса, уроки танца живота, медитация, кулинарные демонстрации и интереснейшие рассказы наших гуру о местной культуре, крае в общем и здоровом питании.

​Ко всему прочему включены несколько туров, позволяющих познакомится с достопримечательностями города-курорта и посещение комплекса спа-услуг и русской бани
«Эко VILLAGE» в самой красивой части Краснодарского края, в чистейшем сосновом лесу в посёлке в-николаевка

Кто проводит

Павел

Высокий профессионализм наших сотрудников, современное оборудование в сочетании с Вашим упорством гарантируют колоссальные результаты: красивая подтянутая фигура, крепкая иммунная система, энергичность и улучшение общего состояния организма. Все занятия ведутся под наблюдением и руководством опытных инструкторов, которые помогут организовать Вам правильное исполнение всех предполагаемых упражнений

Программа

Примерное расписание дня:

6:30 Лесная прогулка и растяжка
7:30 Йога
8:30 Завтрак
9:30 Свободное время
10:00 Велосипедный тур
11:30 Уроки по здоровому питанию 
12:30 Обед
13:00 SPA & свободное время
16:00 Йога
17:00 Силовые упражнения
18:00 Уроки танцев
19:00 Фрукты & барабаны
20:00 Ужин
21:30 Медитация при свечах

Место проведения

ЭКО VILLAGE СОЧИ в самой красивой части Краснодарского края, в чистейшем сосновом лесу в посёлке Эсто-Садок, Красная Поляна. Отдыхающих ждут тишина, покой, свежий воздух, красота родной природы. www.ekovillages.ru

Стоимость

7 лней / 6 ночей > 33 000 руб

4 дня / 3 ночей > 21 000 руб

Что включено в стоимость?

  • Размещение глэмпинг
  • 3-ех разовое питание
  • Ежедневные медитации
  • Прогулки
  • Занятия йогой и тренировки
  • Посещение Йога шала
  • 2 Туры по Сочи и Красная Поляна
  • Один ИЛИ два комплекс спа-услуг (массаж или баня)
  • Free WiFi
  • Экскурсия на пасеку чтобы узнать все о жизни пчёл и попробовать мёд!

​Плюс много других интересных мероприятий, направленных на то, чтобы отправить вас отдохнувшими и довольными домой

Контакты

Номер телефона: +7 (928) 447-88-31

Email: ekovillages@gmail.com

Ближайшие семинары

«Йога Оргазма: активируй свою сексуальную энергию!», практика
19 января
Москва,
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Классическая йога, Кундалини йога, Кундалини йога, Пранаяма, Хатха-йога
«Раскрытие тазобедренных суставов», практика
19 января
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Медитация, Медитация, Релаксация, Хатха-йога
«Йога для беременных», онлайн-курс
19 января–09 февраля

Другие семинары в этом городе (Сочи)

Сочи
Yogaflow, Ароматерапия, Йога для женщин, Йога для начинающих
Сочи
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Медитация, Медитация, Универсальная йога , Хатха-йога, Шри Шри йога