Семинар будет полезен женщинам планирующим зачатие, беременным и имеющим детей до одного года
Кто проводит
Зинаида Лукина
Педагог, психолог, инструктор йоги, ведущий инструктор йоги для беременных мам. Автор программы для будущих мам «Осознанное материнство». 15 лет назад прошла обучение в Школе Духовного Акушерства, ведет оздоровительные и психологические занятия для беременных и родивших мам в «Центре Йоги и психологии» (Москва) Специалист по бэби-йоге, преподает обучающий курс для мам «Беби-йога» и восстановительную гимнастику после родов.Программа
- Осознанная беременность
- «Мистерия зачатия»
- Подготовка тела к родам
- Подготовка родовых путей к родам
- Особенности правильного дыхания
- Обучение релаксации
- Эффективные позы для родов
- Подготовка к кормлению грудью и уход за молочной железой
- Основы здоровья новорожденного ребенка
Длительность семинара 4 дня по 3 часа
30 июля 10.00-13.00
31 июля 10.30-13.30
1 августа 10.00-13.00
2 августа 12.30-15.30
Место проведения
«Центр Счастливого Человека», центр йоги (Иркутская область, г. Иркутск, ул. Марата, 26 а)
Стоимость
6500 руб.
Контакты
Номер телефона: +7 (395) 233-22-31, +7 (914) 895-08-96, +7 (914) 895-16-87
Email: http://www.irk-yoga.ru
Ближайшие семинары
«Погружение», йога-ретрит
22–29 апреля
Остров Тинаду, Мальдивы
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога