«Ишвара-йога с Анатолием Зенченко» семинар

30 июня – 01 июля 2012

Семинар с ведущим мастером йоги на постсоветстком пространстве - Анатолием Зенченко по Ишвара-йоге.

Семинар рассчитан на практикующих любого уровня подготовки, интересующихся своим телом, йогой и познанием мира вокруг.

Кто проводит

«Ишвара-йога с Анатолием Зенченко» семинар

Анатолий Зенченко (Киев)

Анатолий Зенченко: Официальный представитель International Yoga Federation "World Union of Yoga" в Украине. Один из самых известных преподавателей Йоги на территории постсоветского пространства и за рубежом. Автор методики ИШВАРА ЙОГА. Анатолий Зенченко - один из самых известных преподавателей на постсоветском пространстве. Его практика вдохновляла многих талантливых учителей, которые в настоящее время преподают йогу в центре йоги "Прана".

Программа

Внешняя отстройка формы

Подробное объяснение всех внутренних принципов работы с формой:

  • правильное использование бандх
  • отстройка внутренних связей и симметрии в теле
  • целостность внутреннего пространства тела
  • работа из центра
  • работа с равновесием и центром тяжести
  • гармоничное раскрытие суставов
  • понимание правильной работы с позвоночником
  • работа с глубинными мышцами тела и мышцами второго эшелона
  • активизация сердец стоп
  • отстройка от макушки к стопе и от стопы к макушке
  • основы правильного дыхания в асане
  • умение быть расслабленным в самых сложных асанах и сложных жизненных ситуациях
  • развитие качества "Стхира" - состояния устойчивого спокойствия и многое другое...

Соединив все это в одно целое, вы получите метод, позволяющий постепенно, гармонично и очень эффективно развиваться в Йоге.

Ишвара Йога - Авторская методика Анатолия Зенченко.

Ишвара - в переводе с санскрита -Внутренний учитель, Дух, Форма (аспект) Бога, не имеющая внешней проявленной формы. Ишвара - это наше духовное начало, искра божественного, которая горит в каждом из нас.

Ишвара Йога - методика, целью которой является состояние, в котором человек максимально соединен со своим духовным началом. Ишвара Йога учит человека чувствовать самую глубокую, самую тонкую составляющую человеческого существа - искру божью.

В основе методики лежат уникальные методы, позволяющие человеку научиться управлять своим телом, быть в состоянии максимальной внутренней гармонии и целостности.

Место проведения


«Прана», центр йоги (Дмитровское шоссе, 9/2)

Стоимость

3500 р. за два дня, 2200 р. за один день.

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 783-69-96

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский

Другие семинары в этом городе (Москва)