«Как снять мышечные зажимы и блоки», практический семинар.

18 ноября 2017

Марк Сандомирский — один из первых специалистов в России в области психосоматики с практическим опытом более 30 лет, автор научно-популярных книг, кандидат медицинских и доктор психологических наук. Обучение проходит в Москве, планируются выездные интенсивы.

​На курсе «Психосоматика в телесных практиках» под руководством Марка Сандомирского Вы освоите набор практических инструментов, с помощью которых сможете установить взаимосвязь телесных проявлений (мышечных зажимов, общего напряжения, соматических заболеваний и т.п.) с их психоэмоциональными корнями. Эти авторские научные техники просты и эффективны, интегрируются с любыми традиционными практиками йоги, цигун, массажа и т.п. (обучаться можно и без опыта в каких-либо практиках).

​Если Вы практикуете йогу или другие традиционные направления как форму личного развития и целостного оздоровления, приходите на курс, чтобы проработать конкретные задачи или проблемы непосредственно во время обучения (программа на 20% состоит из теории по физиологии и нейропсихологии, а на 80% из практической работы, в т.ч. индивидуально с Марком Сандомирским). Если же Вы начинающий или профессиональный преподаватель, терапевт, тренер или коуч, и интересуетесь психологическим аспектом телесных практик, в результате обучения Вы приобретете актуальные и востребованные компетенции по психосоматике, сможете расширить частную практику.

Кто проводит

Марк Евгеньевич Сандомирский

Доктор психологических наук. Кандидат медицинских наук. Психотерапевт Европейского реестра. Марк Сандомирский — общественный деятель в области здравоохранения и психологии, эксперт в ведущих СМИ, автор научно-популярных книг (таких как "Защита от стресса", "Психосоматика и телесная психотерапия", "Психология коммерции" и других), член-корреспондент Международной Академии Психологических Наук, Член Общероссийского Совета по Психотерапии и Психологическому Консультированию. Авторские телесно-интегративные методы Марка Сандомирского по терапии и коучингу, такие как "Ретри", "ЙогаПсихоТерапия", "Арт-транс", основаны на объединении психологического и медицинского подходов, современных достижений нейронаук и опыт традиционных восточных практик. Они отвечают запросам современных людей, которым важно получить конкретный результат в определённые сроки.

Программа

Практический семинар «Как снять мышечные зажимы и блоки» из курса Марка Сандомирского «Психосоматика в телесных практиках: йоге, цигун, массаже». На втором занятии рассмотрим работу с областью «свадхистана-чакры», «манипура-чакры» и «анахата-чакры» (таз, живот, диафрагма, грудная клетка, спина). Каждое занятие можно посетить отдельно.

Что будем изучать? Собственное тело (все группы мышц), ощущения и эмоциональное состояние в различных положениях тела. В результате диагностируем свои телесные паттерны и их психоэмоциональные причины. Затем освоим комплекс телесных и дыхательных техник: это поможет снять или ослабить мышечные зажимы, высвободить «законсервированные» в них негативные эмоции, зарядиться энергией.

Информация о курсе здесь.

Регистрация на TimePad.

Место проведения

Пространство для наших занятий - лофт-студия ЙогаПлатформа в 5-ти минутах от м. Красносельская (Спартаковский пер. д.2, стр. 1, Москва)

Стоимость

Стоимость одного занятия (включая методические материалы, официальные свидетельства, чаепития и ланч, а также дополнительную стажировку):

  • 8 000 руб (при оплате регистрационного взноса 1000 руб за неделю до начала занятия)
  • 9 000 руб (при оплате регистрационного взноса 1000 руб менее чем за неделю до начала занятия или на месте).

Контакты

Номер телефона: +7 (985) 387-30-22

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Занятия проходят с 10.30 до 19.00. Мы организуем чаепития и совместный ланч. В небольших группах около 12 человек каждому будет гарантировано индивидуальное внимание.

В группе не требуется рассказывать о личных проблемах, для работы достаточно наблюдать, как меняются телесные ощущения при воспоминании о них.

Кстати, большинство техник не требуют внешних мануальных манипуляций со стороны преподавателя или других участников; все изменения происходят под Вашим контролем и Вашими же силами :)

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога