«Египет 2014», кайт-йога тур

18 – 27 сентября 2014

Кайт-йога тур со Светланой Турчиной - Египет 2014. Дахаб, 18-27 сентябряКайт-йога-радость в стране солнца и древних цивилизаций – Египте

Fly2Be предлагает вам познакомиться с методикой «Спорт-терапия». Эта методика, объединяющая экстремальный спорт и духовные практики, раскрывает связь между умом, телом, эмоциями и даёт вам возможность лучше чувствовать себя и жизнь.

Йога, кайтсерфинг, медитации, путешествия, встречи с бедуинами и многое другое :)

Кто проводит

«Египет 2014», кайт-йога тур

Светлана Турчина

Проф. спортсмен, Чемпионка России по кайтсерфингу. «Йогу практикую с 2007 года. (Хатха йога, йога-терапия). Начинала практиковать для улучшения спортивных результатов, а в итоге это стало частью пути. Симбиоз кайта, йоги и прекрасных учителей... помогли создать программу, наполненную всем необходимым для ощущения радости. На занятиях мы прорабатываем верхнюю часть спины: трапеция, шея, плечи. Снимаем напряжение, которое неминуемо накапливается в темпе большого города. Также учим позвоночник быть гибким, а мышцы спины сильными. Занятия подходят для разных уровней подготовки: начальный, средний уровень.»

Программа

Программа тура:

Кайтсерфинг – учимся чувствовать свое тело, работаем со страхами и взаимодействуем со стихиями. 

Йога (начальный и средний уровень) – избавляемся от мышечных зажимов, оздоравливаем позвоночник и укрепляем тело.

Дыхательные техники. Глубокая проработка физического и эмоционального напряжения. 

Эффективные техники релаксации, дающие глубокий отдых уму и помогающие длительное время сохранять его концентрированность и позитивное состояние

Программа тура разработана, чтобы избавиться от стрессов и помочь глубже понять себя. В результате, ум становится спокойным, центрированным, и каждая клеточка тела насыщается жизненной силой. Программа рассчитана на любой уровень подготовки, в том числе, на новичков (и в кайте, и в йоге).

  

 

Кайтсерфинг в Дахабе

Обучение начальному курсу кайтсерфинга будет проходить на берегу большой и неглубокой кайт-лагуны города Дахаб. Обучение проводится русскоговорящими инструкторами по системе IKO в группах по 3-4 человека, на базе дружественного учебного центра “Soul Kiters”. 

 

Индивидуальное обучение со Светланой Турчиной - по предварительной записи, просим желающих сообщить заранее. 

Дахаб – это курортный город на востоке Синайского п-ва, в 100 км от Шарм-эль-Шейха. Его можно назвать египетским оазисом покоя, гармонии и абсолютной свободы. Это одно из мест Египта с развитой инфраструктурой, пока не испорченное массовым туризмом. 

Это настоящая мекка кайтеров и виндсерферов со всего мира, с прекрасными условиями и потрясающей атмосферой, которую встретить в Египте практически невозможно. 

Кайт-лагуна Дахаба хорошо подходит для обучения кайтсерфингу, благодаря небольшой глубине, комфортной температуре воды круглый год и просторному пляжу. 

Кроме этого, Дахаб – это уникальное место, где можно помимо кайтсёрфинга, заниматься ещё и фридайвингом, скалолазанием, кататься на велосипеде и мотоцикле, лонгборде, лошадях, верблюдах, и просто пешком гулять по горам.

   

Проживание и питание:

Йога-комплекс «Аманда» – спокойное и уютное место на берегу Красного моря, вблизи центра набережной Дахаба. Здесь созданы прекрасные условия для практики йоги и спокойного отдыха вдали от туристической суеты. 

Во всех комнатах отеля и уютных бунгало есть душевые комнаты, горячая вода; на всей территории отеля и ресторана работает wi-fi. 

  

Art-Café комплекса «Аманда» - первый в Дахабе ресторан здорового питания. Все блюда свежие, готовятся прямо перед подачей, без химических добавок и усилителей вкуса. Всегда на выбор вегетарианские супы и салаты, овощные горячие блюда, рыба, копченная на ольховых опилках, качественные морепродукты, великолепные полезные сладости ручной работы, травяные эко-чаи и многое другое. Еда здесь не только вкусная, но и полезная!

Распорядок дня

8.00-9.00 – зарядка (Светлана Турчина)

9.30 - завтрак

11.00-17.00 - кайтсерфинг

17.30-19.00 – йога (Светлана Турчина)

19.30 – ужин

20.30-22.00 -  вечерние семинары (беседы, просмотр фильмов, игры)

Распорядок дня может незначительно изменяться в зависимости от погодных условий и программы семинаров

Стоимость

Стоимость:

Стоимость программы составляет 490 долл. на человека (размещение DBL). В стоимость включены: 

  • проживание в комфортных двухместных номерах 
  • здоровые и вкусные завтраки (комплексы на выбор либо отдельные блюда)
  • занятия йогой на протяжении всего тура
  • вечерние семинары и развлекательные мероприятия
  • трансферы из/в аэропорт и ежедневно до кайт-станции 
  • визит в горы к египетским бедуинам, ужин у костра с живой бедуинской музыкой

Размещение по два человека в номере. Если Вы предпочитаете сингл- или семейное размещение, сообщите нам, и мы постараемся подобрать лучший вариант

Отдельно:

  • групповые занятия кайтсерфингом с профессиональными инструкторами – 360 долл. за полный курс (8 часов) 
  • индивидуальные занятия кайтсерфингом со Светланой Турчиной отдельно от группы – 80 долл./час
  • перелёт Москва-Шарм-Эль-Шейх-Москва (от 300 долл.)
  • обеды и ужины
  • путешествие в «Голубую Лагуну»: поездка на лодке или верблюдах в уникальное место с ровным ветром, зеркальной голубой водой, отсутствием цивилизации, фантастическими рассветами и закатами (по желанию)
  • скалолазание, поездки на лошадях и верблюдах, вейкбординг и вейксерфинг (по желанию)

   

Контакты

Номер телефона: +7 (964) 528-09-97

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский