ХА и ТХА (Ян - Инь) в практике йоги - йога-лаборатория

26 января 2013

 ХА и ТХА (Ян - Инь) в практике йоги - йога-лаборатория
26 января 12.30 – 18.30

Вы давно йожитесь на коврике, тянете ноги в шпагаты и героически стоите в вирабхадрасане, но после многочисленных тренировок или даже нескольких лет понимаете, что до заветного эталона еще далеко? Если вам порой скучно на занятии …
Значит Вы стоите на месте! - Узнайте главные принципы ДВИЖЕНИЯ! Или вспомните и соедините воедино всё то, что и так знали, но не применяли с наибольшей пользой.
Если Вы новичок и пришли в йогу в первую очередь для здоровья, для Вас это возможность сразу получить козырную карту, а может и не одну – сколько сможете унести …
Впоследствии Вы сможете использовать полученные навыки на любых занятиях йогой и не только.

Кто проводит

ХА и ТХА (Ян - Инь) в практике йоги - йога-лаборатория

Ольга Дьякова

Дипломированный психолог, преподает йогу более 5 лет. Путь в йогу прошел через боевые искусства (тайцзицюань, айкидо, каратэ), йогу в фитнесе, универсальную йогу (школа Андрея Лаппы), и продолжается в йоге 23 (Киевская студия Андрея Сидерского). Подробнее http://www.pranayoga.ru/master/diakova

Программа

 В программе: теория, асаны, самонаблюдение.
Основные понятия - прояснение что такое ХА и ТХА
Активная энергия в движении и наполненность в статике
Что такое пассивная энергия, её проявления
Оптимальный режим
Что нужно, чтобы тело отпустило блоки
Превращение и трансформация энегрий ХА и ТХА – на примере собственного тела - как это чувствуете вы
Движение в статике

Семинар пройдет 26 января, две части:
первая 12:00-15:00
получасовой (или часовой) перерыв
вторая ~15:30-18:30

Стоимость

 Стоимость: при регистрации до 19 января - 1500 руб., после 19-го января – 1800 руб. Количество участников ограничено.

Контакты

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Место проведения «Прана» на Баррикадной

Телефон: (495)783-69-96, (968)821-69-21
Электропочта: [email protected]
Зоологическая ул, д.4

www.pranayoga.ru

Ближайшие семинары

«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский
Йога тур в Абхазию
17–27 мая
Гудаута, Абхазия

Другие семинары в этом городе (Москва)