Приглашаем вас на мастер-класс хатха-йоги с Алексеем Сабаровым.
Специально подобранные комплексы асан хатха-йоги применяют для улучшения и укрепления здоровья, для борьбы с различными недугами. При выполнении асан учитывают: дыхание (на задержке, на вдохе или выдохе); точку, куда должно быть направлено внимание. Болезни, как считают йоги, это неправильное распределение жизненной энергии (праны) в организме, и выполнение определённых асан ведёт к правильному перераспределению праны в организме, что и излечивает болезни, как физического плана так и психического.
Начало: 18:00.
Кто проводит
Алексей Сабаров.
Инструктор и персональный тренер хатха-йоги.
(2001-2006) прошел программу «Пуруша» — программа для «йогов-отшельников», включающей в себя 5 лет ежедневных внутренних практик йоги по 6—8 часов в день.
2009 г. прошел инструкторский курс у и впоследствии вел авторские тренинги по дыхательным практикам и медитациям. Учителя — Регина Бонзел, Камлеш Пател.
2010 г. прошел в Индии у Динеш Кашикар инструкторский курс по Шри Шри Йоге.
2011 г. прошел тренинг по дыхательным практикам и медитациям Панкаджа Веданта, семинар по Ишвара йоге В. Зенченко, семинар по йоге смеха.
Место проведения
Золотой зал студии ЛЮИС (Москва, м. Дубровка, ул. Шарикоподшипниковская, 15)
«Luis Studio», центр йоги (г. Москва, ул. Шарикоподшипниковская, д.15)
Стоимость
Бесплатно!
Дополнительная информация
Для участия в мастер-классе необходима предварительная запись по телефону студии +7 (495) 972-25-87. В день проведения мастер-класса все желающие могут приобрести абонемент на 8 групповых занятий хатха-йогой у Алексея Сабарова в студии Люис со скидкой 50%.