«Хатха-йога и медитация» семинар

01 – 12 октября 2011

Занятия и лекции будут интересны, как начинающим практикам, так и инструкторам.

Мы остановимся в Ашраме. Место наполненной гармонией и спокойствием. Чудесное место для практик йогой. Мы уделим внимание Дхьяне — медитации. Рассмотрим теорию и практику медетативных техник.

Кто проводит

Алексей и Кристина Булавины

Программа

Занятия хатха-йогой и медитативные практики. (утром и вечером).
Теория: Основы Раджа йоги. o Шаткармы (очистительные практики)
Йога Нидра — практики глубокого расслабления
Треккинг (не сложного уровня).
Практики у Ганги.
Ответы на вопросы, общение, отдых.
Теория: Физиологические аспекты базовых асан, пранаям и бандх.
Раджа йога — Патанджали йога.
Дхьяна — медитация.
Аюрведа и принципы йогического питания. Мы посетим: Заброшенный ашрам Махариши Махеш Йогина, Ганга пуджу (индуистское богослужение) на закате, водопады, треккинг к Храму Синегорлого Шивы, пещеры аскетов.

Место проведения

Ришикеш (Rishikesh) — мировая столица йоги, один из знаменитых сакральных городов Индии, расположенный в предгорьях Гималаев на берегах священной Ганги. Ришикеш издавна является местом стечения множества йогов, странников и паломников, идущих сюда со всех уголков Индии поклониться великой Матери Ганге и омыться в ее чистых и прозрачных водах. Ришикеш, удивительное место. Другой мир называют его туристы. Вы ощутите полное погружение в культуру и обычаи Индии. Ощутите духовность этого места. И вряд ли когда-либо забудете его. Рано утром, до восхода солнца, джунгли наполнены многоголосым птичьим пением. Даже простая вечерняя прогулка под звуки птиц и цикад позволит полностью окунуться в мир дикой, еще не тронутой человеком природы.

Стоимость

Полная стоимость семинара 32900 руб.
Цена может меняться в зависимости от стоимости перелёта.
На сегодняшний день стоимость билета 18000 руб., а ближе к дате отлёта цена возрастет до 24000 — 25000 руб.
При 2-х местном размещении: 31300 руб.
При 1-но местном размещении: 32900 руб.

Тур-пакет включает: