Хатха йога. Семинар с Богданой Матиевской

04 – 19 ноября 2011

Йога-тур в Индию. Семинар рассчитан на людей с разным уровнем подготовки.

Проживание организовано в уютных домиках, утопающих в зелени, где скачут по деревьям мартышки и поют экзотические птицы. 5 минут ходьбы до пляжа Kudli Beach. В домиках есть туалет, душ, вентилятор, москитная сетка.

Две недели погружения в практику и атмосферу Индии.

Кто проводит

Хатха йога. Семинар с Богданой Матиевской

Богдана Матиевская

Богдана Матиевская (Брахми) — сертифицированный преподаватель хатха йоги. Прошла обучение на курсе для преподавателей хатха йоги в Аштанга йога центре. Изучает и практикует йогу 8 лет. В 2007 году познакомилась с Черниговской линией хатха йоги. «Это был выход моей практики на качественно новый уровень – помимо отстройки асан начала осваивать работу с сознанием посредством пранаямы, бандх, мудр, мантра медитаций.» Организовала и провела несколько семинаров по хатха йоге в Индии, Египте, Италии, Турции, Тайланде и Израиле. С 2009 года состоит в традиции Великого Мастера йоги Шри Девраха Бабаджи.

Программа

Два занятия в день:

  • утром (на рассвете) — дыхательные практики, крийи, суставная разминка, приветствие солнцу и утренний блок асан.
  • вечером (перед закатом) — класс асан. Проработка тела в течение семинара будет производиться «снизу вверх», причем каждый день прорабатываются разные энергетические центры — чакры. Вначале семинара активизируем муладхару (асаны, стоя на ногах и всевозможные раскрытия бёдер), затем поднимаем энергию выше — активизация свадхистханы (разные вариации наклонов), манипуру активизируем в скрутках и силовых балансах на руках, анахату в разных вариациях прогибов, верхние центры перевернутыми положениями тела.

Несколько занятий сделаем на горе с видом на океан, завершая занятие тратакой на закат.

По вечерам после заката будут проходить мантра медитации с поющими чашами (пение мантры ОМ), тематические лекции (по аюрведе, суджок медицине, Рэйки, философии йоги). Каждый понедельник будет проводиться Шива Пуджа.

В середине семинара будет предложено проведение очистительной процедуры шанкпракшаланы.

Будут организованы экскурсии на водопады Jog falls и Yana, морская прогулка по всем окрестным живописным пляжам, экскурсия в священный город Удупи, по приданию «земля Господа звёзд». Также в конце семинара будет предложена 3-дневная экскурсия в необыкновенное по своей красоте и уникальности место Нилгири.

Подробная информация по йога-туру

Место проведения

Йога-центр находится в Гокарне, штат Карнатака на берегу Аравийского моря. 

Стоимость

Стоимость участия в семинаре — 10 000 руб. Участникам предыдущих семинаров предоставляется 10 %-ая скидка!

Проживание с 3-х разовым питанием 26 $/день с человека, без питания - 16 $/день.

Стоимость авиабилетов: Москва — Гоа — Москва — порядка 23 000 руб. (чем позже заказывать билеты — тем выше на них может быть цена!).

Индийская виза — 2 500 руб.

Трансфер Гоа — Гокарна — Гоа 26 $. 

Контакты

Номер телефона: +7 (903) 721-43-01, +7 (903) 523-77-65

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Количество мест ограничено.

Регистрация участников семинара до 15 октября.

Ближайшие семинары

«Путь сердца», семинар
05–15 февраля
Варкала (Керала), Индия
Йога 23, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йогатерапия, Классическая йога
«Здоровье души и тела», ретрит
05–09 февраля
Випассана, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога
«Йога и Северное Сияние», йога-тур
05–11 февраля