Классическая йога в Подмосковье

20 – 22 июля 2012

Уровень подготовленности - любой, от новичков до практиков со стажем. Каждый сможет найти для себя приемлемый уровень нагрузки. Именно тому, как это сделать и будет посвящён семинар. В программе занятий - построение личной практики в традициях классической йоги. Много внимания и времени будет уделено умению расслабляться физически и ментально, релаксации, восстановлению (йога-нидра).

Если вы только хотите приобщиться к занятиям, то лучшего варианта, чем погружение в йогу на выходные, и не найти. С ежедневными занятиями в месте спокойном и располагающем к расслаблению вы сможете наиболее полно прочувствовать на себе результаты практики йоги.

Всего будет четыре занятия - по одному в дни заезда и выезда, и два - в полный день. Также запланирована одна беседа о теоретических и практических вопросах йоги. Думаю, мы найдём о чём поговорить: от трактовки сутр Патанджали до обсуждения особенности практик в различных школах йоги.

Кто проводит

Дмитрий Говорухин

www.gyoga.ru

Программа

Пятница, 20 июля

17:00 - 18:30 размещение
18:30 - 20:00 ужин
20:30 - 22:00 знакомство, беседа, вечерняя практика, йога-нидра

Суббота, 21 июля

07:30 - 09:00 утренняя практика
09:00 - 11:00 завтрак
12:00 - 13:00 беседы по вопросам теории и практики йоги
13:30 - 15:00 обед
17:00 - 18:30 дневная практика, йога-нидра
18:30 - 20:00 ужин

Воскресенье, 22 июля

07:30 - 09:00 утренняя практика, йога-нидра
09:00 - 11:00 завтрак
13:30 - 15:00 обед и выезд

Место проведения

 В 80 км от МКАД по Владимирскому тракту (Горьковское шоссе) на территории площадью 17 га расположен дом отдыха "ВКС-Кантри". Это место отдыха уникально своей экологично выстроенной инфраструктурой и системой ALL-INCLUSIVE (всё включено).

Корпуса и коттеджи расположены в сосновом лесу, неподалёку протекают две речушки: Киржач и Шередарь. Множество вариантов размещения, домашняя еда из собственных хозяйств, прокат спортивного инвентаря, интернет - всё это уже включено в стоимость проживания. Можно поехать на отдых всей семьёй, с детьми. Ну и, конечно, имеются отличные возможности для занятий йогой. Добираться удобно и на электричке (с Курского ж.д. вокзала), и на междугороднем автобусе (с Щёлковского автовокзала), и на личном автотранспорте (трасса на Владимир). Всего 2 часа в пути - и вы можете на 2 суток полностью забыть о ГОРОДЕ.

Стоимость

от 6 500 руб.

Стоимость занятий - 2 000 руб.

Стоимость стандартного варианта проживания - 4 500 руб.

В стоимость входят: 

  • Размещение в двухместном номере полулюкс на двое суток
  • Проживание на полном пансионе, шведский стол (завтрак + обед + ужин)
  • Пользование тренажёрным и спортивным залами
  • Прокат велосипедов, роликов, оборудования для игры в настольный и большой теннис
  • Бильярд
  • Детская площадка и детская игровая комната
  • Охраняемая стоянка для а/м
  • Доступ в интернет по wi-fi

    В стоимость не входят:
     
  • Транспорт к месту отдыха (электричка с Курского вокзала до ст. Орехово-Зуево)
  • Трансфер (от станции до дома отдыха такси 350 руб. независимо от количества пассажиров)
  • Персональные расходы на территории дома отдыха (баня, сауна, верховая езда, рыбалка, массаж, косметические процедуры)
  • Экскурсии

Дом отдыха открылся недавно, всё новое и уютное. Номера и коттеджи - на любой вкус. Есть даже удалённый от всех остальных на 4 км отдельный большой дом. Варианты размещения различны - можно жить одному, вдвоём или компанией вплоть до 16 человек: http://www.95km.ru/price

Контакты

Номер телефона: +7 (926) 500-46-18

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Заявки на участие в семинаре присылайте с указанием желаемого варианта размещения и питания. Желательно также указать - планируете ли вы добираться на собственном автотранспорте или на электричке. Оплату за занятия и 50% стоимости проживания необходимо внести до 6 июля.

Ближайшие семинары

«Кундалини йога и тантра. Пробуждение энергии любви», йога-уикенд
10–12 декабря
Подмосквовье
«Йога-нидра и Шавасана. Гипнологический метод», тичерс-курс
11–12 декабря