Ключи в практике асан
На семинаре будут рассмотрены базовые ключи практики асан: то, что помогает "включать" асаны; переводить Практику с уровня "я есть тело" на уровень "я есть прана". Все занятия семинара построены в полноценном тренировочном режиме, включающем в себя практику асан, пранаям и медитаций. Семинар рассчитан на участников с различным уровнем практики.
Кто проводит
Программа
08.02 (пятница) - 18.30 - 21.30 - "каркасный принцип построения асан", "практика объемного внимания", пранаямы, медитация, теория пройденых ключей;
09.02 (суббота) - 11.00 - 14.30 - практика "построения асан от кольца Силы"; "практика объемного внимания", пранаямы, медитация, теория пройденных ключей;
10.02 (воскресенье) - 11.00 - 14.30 - "расслабление в асанах", "выход на пранические ощущения в асанах",пранаямы, медитация, заключительный сатсанг о всех ключах.
Стоимость
Общая стоимость семинара - 3000 руб.
Стоимость одного занятия - 1100 руб.