Александр Коско — автор всемирно-известных тренингов и фестивалей в области телесной, танцевально-двигательной и голосовой терапии. В этот раз А.Коско приезжает из Израиля, чтобы провести тренинг «В темноте». Тренинг проходит с повязкой на глазах. В процессе используются задания, которые ставят вас в «краеугольные» ситуации, типичные для любых отношений. Проживая такие моменты и находя решения, вы обогатите себя новыми знаниями и опытом.
Кто проводит
Александр Коско
А. Коско живет в Израиле. Практиками самопознания занимается с 1986 года, семинары и тренинги ведёт с 2004 года у себя в стране, в России, Финляндии, Италии, Шотландии, Марокко и других странах. Серию тренингов «В темноте» разработал в 2005 году и с тех пор провел порядка 120 таких программ. Александр — руководитель и ведущий тренинг-центра «Урбан Тао», специалист в области телесной и голосовой терапии, преподаватель Цигун и Тайцзицюань, специалист в области Интегративной Танцевально-Двигательной Терапии, организатор и ведущий авторских путешествий.Программа
Тренинг «В темноте: остров отношений» — проводится в абсолютной темноте, с запретом на разговор, с провокационными заданиями и жизненными ситуациями. Освободив на время внимание от зрительного восприятия, на этом тренинге вы направите внимание на мир внутренний — на чувства, образы, ощущения и ассоциации, на ценности и ограничения, на мотивы тех или иных выборов, которые вы обычно делаете в жизни, в ваших отношениях. И осознав их из глубины, получите свободу их менять. Основная тема тренинга: близкие отношения.
Пройдя этот тренинг, вы сможете:
- Осознать идеи и чувства, которые движут вами в общении: ценности и убеждения, моральные установки, тревоги, страхи, влечения;
- Лучше понять, как «читаются» ваши действия другими людьми и какие реакции они вызывают;
- Проверить эффективность других, альтернативных моделей поведения;
- Часто участники тренинга говорят, что прожили в темноте истории всех своих прежних отношений и многое смогли «завершить». Это даёт колоссальный эффект, т.к. позволяет в будущем избежать повторения неудачных сценариев.
Для кого этот тренинг:
- для женщин и мужчин, которые хотят больше узнать о себе, о своих внутренних мотивах, и которые хотят создать новые, надежные и любящие отношения;
- для пар, которые хотят лучше узнать и понять друг друга или освежить давние отношения
Продолжительность тренинга 5 часов.
Внимание! Возьмите с собой удобную одежду для йоги: на тренинге будет много двигательных упражнений.
Для участия необходимо зарегистрироваться через сайт:
http://www.kaula.ru/meropriyatiya/12-08_trening-v-temnote-ostrov-otnoshenii
- Дата: 12 августа, 2018 - 12:00 - 17:00
- Уровень сложности: Подходит для всех
- Ведущий: Александр Коско (Израиль)
- Место: Школа Каула-йоги на Тургеневской (Москва, Милютинский пер., 15)
Записаться также можно по телефону: +7 (499) 638-28-88
Место проведения
Школа Каула-йоги м. Тургеневская Москва, Милютинский пер., д. 15 +7 (499) 638-28-88 [email protected]Стоимость
3 500 руб. по предоплате до 5 августа, после — 4500 руб.
Дополнительная информация
Внимание! Возьмите с собой удобную одежду для йоги: на тренинге будет много двигательных упражнений.