Срочно в Номер! ЕДЕМ В КРЫМ!
МОРЕ, ЙОГА, СЕМЬЯ
Дорогие друзья! Нас ждет комфортное и безопасное пространство для йоги на побережье Черного моря. Мы будем жить будем в курортном поселке Андреевка, 700 метров от берега моря. Посёлок тихий, спокойный, рядом поле ЛАВАНДЫ, кипарисы и сосны, море (почувствуйте воздух!), а также горы, солнце, фрукты, экскурсии и много-много новых впечатлений. Рядом Севастополь, можно съездить с группой или прогуляться одному. Пляж песчано - галечный, нет больших камней, дно в море ПЕСЧАНОЕ (в Крыму нужно поискать).
Гостеприимный персонал - менеджер-ассистент поможет с бытовыми вопросами, подскажет лучшие места и цены, бассейн, полноценное трёхразовое питание (обычное, вегетарианское, сыроедческое меню на выбор), для занятий - зал с мягким покрытием, и две площадки. Первая - в сосновом бору для дыхательных практик, вторая – на берегу моря, будем встречать закаты и рассветы.
В программе тура йога - взрослые, дети, а также взрослые и дети вместе по программе RainbowYoga, а также мастер-класс, экскурсиии, вечеринки и беседы. Практика Йоги включает дыхательные техники, упражнения для укрепления и оздоровления позвоночника и суставов, на гибкость и растяжку, и обязательно на расслабление - йога-нидра и медитация. Желающих я научу промасливанию - абхьянге и другим процедурам Аюрведы для Здоровья.
В этом году из-за карантина я не знала, куда ехать летом. Мои туры семейные, и для нас особенно важны безопасность и комфорт. Я лично знакома с организатором этого йога-пространства. И знаю, что мы отлично отдохнём, наберёмся сил, и захотим вернуться в Крым ещё не раз!
Кто проводит
Лариса Топоркова
Добрый день! Я - Лариса Топоркова. 13 лет я преподаю Хатха-йогу для детей и взрослых. Два года веду занятия онлайн. Опыт личной практики 15 лет. По профессии я детский педагог-психолог. И начинала свою жизнь в преподавании Йоги как детский Учитель Очень скоро к детям присоединились их родители, бабушки, дедушки и остальные члены семьи. Я начала работать со всеми. Йога действительно объединяет. Сегодня в моем арсенале: Хатха-йога Детская йога Йогатерапия Кундалини йога Парная йога Йога в воздухе Йога-Нидра Дыхание Медитация Я за Йогу для Человека! Особое внимание я уделяю правильной отстройке поз с учетом анатомии, физиологии и биомеханики. Я за осознанную и эффективную работу с физическим телом, за грамотное использование подводящих упражнений. И за травмобезопасность! ⠀⠀ Практика подходит и начинающим, и продолжающим. ⠀ Хочу, чтобы вы научились правильно работать со своим телом и не совершать ошибок. Главное - получать удовольствие от практики. И тогда погоня за результатом не станет для вас приоритетной. Практика йоги обязательно должна подбираться индивидуально. Йогу с учителем необходимо дополнять личной практикой. Изучаю Аюрведу - индийскую медицину. Провожу лекции и консультации, даю рекомендации по питанию, режиму дня. Организатор и участник множества йога- туров, семинаров, мастер-классов и обучающих программ по Детской и Семейной йоге, а также лекций и мастер-классов по Аюрведе. Создаю увлекательные йога-туры для всех, маленьких, взрослых и очень взрослых.Программа
Ежедневная программа
6-00 Кундалини Йога
7-00 Хатха Йога для взрослых и детей от 8 лет
8-30 Йога для детей
17-00 Вечерняя практика для взрослых и детей от 8 лет
21-00 Медитация, 2 раза в неделю Йога-Нидра
Также в программе Семейная и Парная йога (2 занятия)
Экскурсии будем заказывать на месте
Стоимость
Стоимость проживания 10 дней/9 ночей:
Взрослые
2 местное размещение - 32 550 руб
1 местное размещение - 40 500 руб
Дети
До 2-х лет бесплатно
2- 6 лет - 14 800 руб
От 7 лет - 25550 руб
Скидки: полным семьям с детьми, многодетным семьям, семьям с особыми детками (рассчитываются индивидуально).
Предоплата – 6000 рублей с человека. Остальное можно внести перед вылетом.
В стоимость входит:
- • проживание в комфортном номере
- • йога и аюрведа
- • ТРЕХразовое комплексное питание
- • менеджер-ассистент, который поможет с бытовыми вопросами, подскажет лучшие места и цены
- • бесплатный WiFi на всей территории
- • всегда доступная лаундж зона
- • зал для занятий
- • кулеры с питьевой водой
- • трансфер из аэропорта и обратно
В стоимость не входит:
- • проезд до Симферополя (Аэрофлот около 10 000 туда-обратно)
- • экскурсии.
С экскурсиями определимся позже. Варианты - Севастополь, Херсонес, Бахчисарай, Балаклава, Крымская обсерватория.
Дополнительная информация
Уровень практики: любой
Взять с собой: Коврик, ремень, 2 кирпича, хорошее настроение.