Друзья! Снова ЕДЕМ В КРЫМ!
В июле я уже провела тур для особо смелых. Мне очень понравилось место, и я решила повторить.
Крымские Каникулы продолжаются в курортном поселке Андреевка. Посёлок тихий, спокойный. Рядом Севастополь, можно съездить с группой или прогуляться одному. Наш посёлок расположен очень удачно для экскурсий. И у нас есть чудесный экскурсовод, вся июльская группа была в восторге. А в Крыму, вы знаете, есть что посмотреть.
В пешей доступности у нас лавандовое поле, кипарисы, можжевельник, сосны, море. Представляете, какой воздух! А также солнце, местные фрукты и овощи, дружная компания, экскурсии и много-много новых впечатлений. Пляж и дно в море ПЕСЧАНО - галечные, нет больших камней (в Крыму такое место нужно поискать). Для детей замечательно, да и мне очень понравилось.
Гостеприимный персонал, тихий дом, вкусное полноценное трёхразовое питание, для занятий – просторный светлый зал с мягким покрытием и площадка в сосновом бору для дыхательных практик. А ещё здесь потрясающие закаты.
В программе тура как обычно йога - взрослые, дети, а также взрослые и дети по программе RainbowYoga, а также мастер-класс, экскурсиии, вечеринки и беседы. Практика Йоги включает дыхательные техники, упражнения для укрепления и оздоровления позвоночника и суставов, на гибкость и растяжку, и обязательно на расслабление - йога-нидра и медитация. Желающих я могу научить промасливанию - абхьянге и другим процедурам Аюрведы для Здоровья.
В этом году из-за карантина я не знала, куда ехать летом. Мои туры семейные, и хотелось найти безопасное и комфортное место. Я сейчас нахожусь в Андреевке, лично выбрала нам дом для проживания. Я уверена, вы отлично отдохнёте, наберётесь сил, и захотите вернуться в Крым ещё не раз! У меня и некоторых участников июльского тура такое желание возникло. Мы едем!
Вы можете приехать на первую (10 - 19 августа) или вторую (21 - 30 августа) часть. Или можете остаться с нами на весь йога-тур.
Кто проводит
Лариса Топоркова
Добрый день! Я - Лариса Топоркова. 13 лет я преподаю Хатха-йогу для детей и взрослых. Два года веду занятия онлайн. Опыт личной практики 15 лет. По профессии я детский педагог-психолог. И начинала свою жизнь в преподавании Йоги как детский Учитель Очень скоро к детям присоединились их родители, бабушки, дедушки и остальные члены семьи. Я начала работать со всеми. Йога действительно объединяет. Сегодня в моем арсенале: Хатха-йога Детская йога Йогатерапия Кундалини йога Парная йога Йога в воздухе Йога-Нидра Дыхание Медитация Я за Йогу для Человека! Особое внимание я уделяю правильной отстройке поз с учетом анатомии, физиологии и биомеханики. Я за осознанную и эффективную работу с физическим телом, за грамотное использование подводящих упражнений. И за травмобезопасность! Практика подходит и начинающим, и продолжающим. ⠀ Хочу, чтобы вы научились правильно работать со своим телом и не совершать ошибок. Главное - получать удовольствие от практики. И тогда погоня за результатом не станет для вас приоритетной. Практика йоги обязательно должна подбираться индивидуально. Йогу с учителем необходимо дополнять личной практикой. Изучаю Аюрведу - индийскую медицину. Провожу лекции и консультации, даю рекомендации по питанию, режиму дня. Организатор и участник множества йога- туров, семинаров, мастер-классов и обучающих программ по Детской и Семейной йоге, а также лекций и мастер-классов по Аюрведе. Создаю увлекательные йога-туры для всех, маленьких, взрослых и очень взрослых.Программа
6:30 – 7:00 Медитация Метта - Любящей Доброты (для жаворонков)
7:00 – 8:30 Йога для взрослых и детей от 8 лет
8:30 – 9:15 Йога для детей
9:00 – 10:00 Завтрак
10:00 – 13:00 Свободное время
13:00 – 14:00 Обед
14:00 – 17:00 Свободное время
17:00 – 18:30 Йога для взрослых и детей от 8 лет
19:00 – 20:30 Ужин
22:00 – Отбой
Это общий распорядок на день.
Подробная программа в моём профиле Инстаграм @larisatoporkowa.
Один день в середине семинара мы сделаем выходным от активной практики йоги. В этот день отправимся на экскурсию.
Стоимость
Стоимость проживания 10 дней/ 9 ночей (с человека в рублях).
10-19 или 21-30 августа.
Взрослые
- 2 местное размещение - 32 800 руб.
- 1 местное размещение – 38 200 руб.
Дети
0 – 1 год бесплатно
2 - 3 года 9100
4 - 6 лет 14 800
7 - 18 лет 23 500.
Скидки: полным семьям с детьми, многодетным семьям, семьям с особыми детками (рассчитываются индивидуально).
В стоимость входит:
- • проживание
- • йога и аюрведа
- • ТРЕХразовое комплексное питание
- • бесплатный WiFi на всей территории
- • всегда доступная кухня и лаундж зона
- • зал для занятий
- • кулеры с питьевой водой
- • трансфер из аэропорта и обратно.
В стоимость не входит:
- • проезд до Симферополя (Аэрофлот около 10 000 туда-обратно)
- • экскурсии.
С экскурсиями определимся позже. Варианты - Севастополь, Херсонес, Бахчисарай, Балаклава, Крымская обсерватория, горы.
Предоплата – 6000 руб с человека. Предоплата не возвращается. Остальную сумму можно перевести на карту организатору до отъезда или внести наличными по приезду в Крым. Я выдаю чеки и плачу налоги.
Дополнительная информация
Уровень практики: любой
Взять с собой: Коврик, ремень, 2 кирпича, хорошее настроение.