Курс для начинающих по классической йоге

07 сентября 2014

Курс для начинающих является необходимым этапом для перехода в основную группу занятий йоги. В течение этого курса учитель йоги уделяет максимальное внимание каждому ученику, подробно объясняя технику выполнения упражнений, физическую и ментальную пользу от их регулярной практики, правила безопасности при выполнении той или иной асаны, смысл и значение мантр.

Курс для начинающих — отличная возможность для новичков получить максимально подробную информацию обо всем, что происходит во время йога-класса, найти ответы на все интересующие вопросы.

Программа

Курс состоит из 4х занятий, которые проходят по воскресеньям в 11:00.

Курс из четырех занятий, на которых начинающий последовательно узнает о комплексе упражнений (асаны), технике правильного дыхания (пранаяма), методике эффективного расслабления (шавасана).

Место проведения


«Шивананда Йога Веданта Центр представительство в России», центр йоги (Москва, улица 13ая Парковая, 27/3)

Стоимость

1500 руб. за 4 занятия.

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 505-04-21

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Зимняя сказка на Ладоге», эко-йога-ретрит
17–23 января
«7steps», бесплатный онлайн-курс медитации
17 января–17 февраля
Любой, Любая
Йога-тур в Подмосковье
21–23 января
Подмосквовье

Другие семинары в этом городе (Москва)

Москва, Россия, Московская область
Раджа-йога
Москва, Россия, Московская область
Москва, Россия, Московская область
Випассана, Классическая йога, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Пранаяма, Раджа-йога, Релаксация, Хатха-йога