Курс инструкторов женской йоги предназначен для проведения занятий и тренингов в групповых сессиях. Интересные техники из различных направлений йоги, таких как Даосские практики, Гималайская гимнастика, Мантра йога, Медитативные практики, Визуализации и Хатха йога, делают данный курс уникальным. Некоторые техники раскрываются впервые широкой публике.
Пройдя курс по женской йоге, у инструктора появятся новые возможности для проведения семинаров и привлечения новых практикующих. В него входят теоретические и практические занятия. По окончанию курсов выдаётся бессрочный сертификат Института йоги и международный сертификат RYT200 International Yoga Institute.
Кто проводит
Геннадий Караев
мастер йоги с 20-ти летним стажем, йогатерапевт, медик со специализацией лечебная физкультура, кандидат психологических наук.Программа
Программа Женской йоги
1. Женские энергетические практики. Даосские техники Дао Инь со специальным брюшным дыханием.
2. Дыхание маткой и специальная медитация, как метод накопления энергии и углубления сознания. Медитация Дзиран-Ши.
3. Пять первоэлементов и их связь с психофизическим состоянием женщины. Методы заземления и вознесения. Инициация Пяти Элементов
4. Телесно-ориентированные техники. Асаны, как эффективный способ устранения блоков на уровне физического тела. Волновые движения женской йоги.
5. Создание внутренней богини. Эзотерическая практика с визуализацией – Медитация Малой Небесной Орбиты.
6. Женский канал Ида в астральном теле и её основные свойства. Специальная Лунная пранаяма для очистки и гармонизации женского канала.
7. Особые движения в даосизме и обретение новых качеств. Невербальные техники изменения себя.
8. Энергетический центр груди, как источник Любви. Дыхательная практика с визуализацией Лотоса, дарующая вселенскую Любовь, Исцеление и Защиту
9. Основные женские чакры, закрученные налево. Мантры с выполнением мудр для очищения и раскрытия чакр.
10. Чакральное дыхание. Методики заземления и вознесения. Специальные техники дыхания через чакры с вбиранием энергии земли и эфира
11. Эмоционально-образная терапия для восстановления энергетики. Специальная медитация «Собрать части души». Медитация Внутреннего Ребёнка.
12. Педагогика женской йоги. Речь, темпоритм, сила и тембр голоса. Обретение навыков проведения урока в потоке
Стоимость
Полная стоимость обучающего курса — 44 000 руб.
Оплату можно произвести двумя частями.