«Благословенная Земля» Шри-Ланка — именно так переводится название этой страны с санскрита. Действительно, Шри-Ланка — будто отдельная маленькая планета, на территории которой гармонично сочетаются различные культуры, климатические пояса, уникальные по красоте пейзажи, равным которых не найти в странах, что в десятки раз больше. Возникает парадоксальное ощущение масштабности, простора и свободы на территории такой маленькой страны.
В каком-то смысле это напоминает наше земное существование. Будучи ограниченными в рамки своих земных тел, в действительности каждый из нас представляет собой целую Вселенную — уникальную, ни на что не похожую, свободную, с безграничными возможностями. Так и на территории Шри-Ланки расположено большое количество святых мест, фантастических памятников природы, что делает её настоящей отдельной Вселенной…
Кто проводит
Александра Пояркова
Курсы и тренинги: Университет йоги S-Vyasa, Индия, Бангалор, Международный сертификат инструктора йоги; Федерация йоги России, Москва, Сертификат инструктора хатха-йоги; Женские практики и вокальная йога у австралийской певицы Перукуа; Практики по преодолению страхов: стояние на гвоздях, хождение по углям, горловое ломание стрел; Практики медитации Випассана в Индии. Профессиональная деятельность: Преподавала в оздоровительных центрах, йога-клубах и танцевальных студиях по направлениям: Хатха-йога, Здоровая спина, Женские практики, Медитации; Участвовала в проекте «Йога в парках» c Yoga Journal; Организовывала и проводила йога-туры в Таиланд.Программа
Погружаясь в культуру страны, мы будем лучше узнавать и изучать себя, а для того, чтобы процесс этот происходил наиболее гармонично и приятно, для нашего путешествия мы подготовили специальные практики.
Каждый новый день мы будем начинать с занятий хатха-йогой, учась корректно оценивать возможности своего тела и постепенно расширять их.
В течение дня мы будем использовать специальные практики по развитию осознанности, которые будут помогать нам получать больше наслаждения от отдыха.
Заканчивать дни мы будем медитациями для того, чтобы сон наш был лёгким и спокойным, а каждое новое утро будем учиться просыпаться с улыбкой на лице и благодарностью за всё, что у нас есть.
География путешествия
Первые 3 дня мы проведём на море, где нас ждёт спокойный отдых — мы будем купаться, загорать, а в один из дней отправимся в открытое море для того, чтобы понаблюдать за дельфинами.
После этого мы отправимся в путешествие вглубь острова, чтобы воочию увидеть и прикоснуться к святыням острова и ощутить их невероятную энергетику.
В рамках нашего путешествия мы посетим:
- Дерево Шри Маха Бодхи (или дерево Бо). Именно под этим деревом по легенде, Бодхисаттва Сиддхаpтха Гаутама достиг Просветления (или реализовал состояние «Будды»). После этого он провёл семь семидневных Самадхи (высшее состояние медитации) около дерева Бодхи и считается, что в последние семь дней Будда опирался спиной на это дерево. Таким образом, Дерево Шри Маха Бодхи несёт в себе энергию Просветления, вибрации самого Будды Сакьямуни.
- Затем мы отправимся в Сигирию — потрясающее по красоте и захватывающее дух место. Сигирия переводится как «львиная скала» и представляет собой скальное плато, возвышающееся на 370 метров над уровнем моря и около 170 метров над окружающей равниной в самом центре острова Шри-Ланка. С 1982 года Сигирия состоит под охраной ЮНЕСКО как памятник Всемирного наследия.
- Далее мы отправимся в город Канди, здесь мы посетим главную достопримечательность города — Храм зуба Будды. Считается, что после кремации Будды из его погребального костра было извлечено 4 зуба, которые развезли по всему миру, и один из них сейчас находится в этом храме. Храм также включён в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. Также в городе Канди мы также побалуем себя крайне приятным занятием — шоппингом.
- И напоследок мы отправимся на слоновью ферму, на Шри-Ланке — это особенное, удивительное зрелище, так как здесь можно наблюдать слонов в своих естественных условиях, а также можно пообщаться с ними, покормить их, от чего у каждого путешественника остаются незабываемые впечатления.
Экскурсионная часть рассчитана на 3 дня и 3 ночи, которые мы проведём в комфортабельных отелях, а на 4 день вернёмся в на море, где будем «упаковывать» все впечатления от поездок по острову и готовиться к возвращению домой.
Программа нашего путешествия достаточно насыщенная, в зависимости от пожеланий и настроений группы, график поездок будет корректироваться так, чтобы все участники чувствовали себя комфортно.
Главная цель нашего путешествия — зарядиться энергией, обрести новых друзей и научиться осознанно проживать свой уникальный путь.
Где бы мы ни были, чем бы ни занимались, мы всегда говорим себе и окружающим: «Люби свой путь!» Добавляя Любовь в наше главное приключение под названием «Жизнь», она становится гораздо увлекательней и интересней...
Присоединяйся к нам!
До встречи на Благословенной Земле Шри-Ланка!
Стоимость
1150$
В стоимость входит:
- 2х-местное проживание в отелях по всему маршруту, включая завтраки;
- Трансфер по всему маршруту путешествия;
- Все перечисленные экскурсии со входными билетами по программе;
- Все практики по программе (утренняя йога, вечерние медитации, все дополнительные практики в течение дня).
- 30-минутный сеанс массажа для каждого участника от нашего организатора.
Отдельно оплачивается:
- Билеты до острова Шри-Ланка;
- Медицинская страховка;
- Доплата за одноместное размещение 270$;
- Виза (ставится по прилёту, стоимость 35$);
- Обеды и ужины (от 7 до 15$ за приём пищи);
- Дополнительные сеансы массажа (40$ час).
Дополнительная информация
Для того, чтобы присоединиться к поездке, необходимо внести предоплату в размере 50% от стоимости тура, это нужно для бронирования номеров в отелях. Оставшаяся сумма оплачивается на месте.
Примечание. Организаторы оставляют за собой право вносить небольшие изменения в программу тура в зависимости от погодных условий, самочувствия и пожеланий участников группы.