Этот тур будет увлекательным путешествием к самому себе. К себе настоящему, без навязанных ярлыков и привычных паттернов поведения.
Мы будем учиться заново слушать себя, свои желания, будем раскрывать свои таланты и творческие способности. Я научу вас слушать тишину.
И Мы вернемся совсем другими. Наполненными, счастливыми и настоящими.
Каждый участник получит комплекс асан и медитацию для домашней практики, чтобы йога стала частью вашей счастливой и здоровой жизни.
Кто проводит
Анна Рябиничева
Сертифицированный инструктор по йоге; сертификат международного Йога Альянс RYT 200. Йога появилась в моей жизни в 2007 году. Первыми результатами я начала делиться уже в 2008 в своем родном Владимире. В практике для меня, в первую очередь, важна травмобезопасность и осознанность. На своих занятиях я часто даю мягкие динамические последовательности, которые разогревают тело, заставляют вас дышать каждой клеткой. Так же я использую элементы йога-терапии, они помогают избавиться от ноющих болей в спине, прорабатывают глубокие мышцы позвоночника, улучшают венозный отток, помогают крепко и спокойно спать. Каждое занятие включает в себя небольшую медитацию и работу с дыханием. Стараюсь доводить своих учеников до результата, так как приятно наблюдать за тем, как они растут. Круглый год организую выездные мероприятия, йога туры, выходные за городом. Приглашаю тебя поехать со мной в это увлекательное путешествие и познакомиться поближе. Сертификаты: Центр йоги "Прана" г. Москва (право преподавать начальный и средний уровень), успешно закончила инструкторский курс у Дага Свенсона (США), Получив сертификат международного Йога Альянс RYT 200. А так же на мою практику повлияли: Анатолий Зенченко, Артем Фролов, Сергей Агапкин, Андрей Витальевич Лаппа, Херт Ван Льюэн, Суриндер Сингх, Шерон Гэннон, Девид Лайф и многие другие талантливые преподаватели у которых я проходила обучение.Программа
В туре нас ждет:
- Каждое утро с легкой пробежки или прогулки по скалистому берегу моря;
- Активная практика йоги для любого уровня подготовки;
- Путешествия по Крымскому побережью;
- Трек в Казантипский природный заповедник;
- Вкусный шведский стол;
- Теплое море, солнце, отдых;
- Вечерние Медитации с видом на море и самый красивый закат;
- Перезагрузка от СМИ, паники, вирусов и всего остального!
Это будет незабываемое дружеское путешествие, которое зарядит тебя на лето и уберет лишние см с талии.
Примерная программа по дням.
Она может меняться по согласованию с участниками.
25 мая (понедельник)
День 1.
11.30 вылет из Домодедово
14.05 прилет в Симферополь
17.30 заселение в аппартаменты
19.00 общая встреча с участниками
19.30 ужин
20.30 общее знакомство/планы на тур
23.00 крепкий сон
26 мая (вторник)
День 2.
8.00 практика йоги
9.30 завтрак
10.00 свободное время
14.00 обед
15.00 свободное время/дневной сон
17.30 практика йоги/медитация
19.30 ужин
20.30 игра «театральная импровизация»
23.00 крепкий сон
27 мая (среда)
День 3.
8.00 практика йоги
9.30 завтрак
10.00 поездка на Казантипский природный заповедник (по желанию, оплачивается отдельно)
14.00 обед
15.00 свободное время/дневной сон
17.30 практика йоги/медитация
19.30 ужин
20.30 игра «Активити»
23.00 крепкий сон
28 мая (четверг)
День 4.
8.00 практика йоги
9.30 завтрак
10.00 поездка на озеро Сиваш (по желанию, оплачивается отдельно)
14.00 обед
15.00 свободное время/дневной сон
17.30 практика йоги/медитация
18.30 дегустация вин (по желанию, оплачивается отдельно)
19.30 ужин
23.00 крепкий сон
29 мая (пятница)
День 5.
8.00 практика йоги
9.30 завтрак
10.00 поездка на Черное море в Феодосию (по желанию, оплачивается отдельно)
14.00 обед
15.00 свободное время/дневной сон
17.30 практика йоги/медитация
18.30 дегустация сыра местной сыроварни (по желанию, оплачивается отдельно)
19.30 ужин
20.30 общая встреча и беседа
23.00 крепкий сон
30 мая (суббота)
День 6.
8.00 практика йоги
9.30 завтрак
10.00 свободное время
14.00 обед
15.00 свободное время/дневной сон
17.30 практика йоги/медитация
19.30 ужин
20.30 общая встреча и костер на берегу моря
23.00 крепкий сон
31 мая (воскресенье)
День 7.
8.00 практика йоги
9.30 завтрак
12.00 выселение из апартаментов
14.55 вылет из Симферополя в Мск
Это будет путешествие, из которого вы вернетесь другим человеком!
Стоимость
В стоимость входит:
- — 2х местное проживание в аппартаментах на берегу моря Villa Campari (г. Щелкино)
- — питание 3 раза в день по системе «Щведский Стол»
- — 2 занятия йогой в день
- — трекинг в Казантипский природный заповедник
- — отдых в аквазоне с 5 бассеинами для детей и взрослых
- — пользование шезлонгами и зонтиками на индивидуальном песчано-галечном пляже в 30 м от вилл
- — пляжные полотенца
- — парковка на территории комплекса
- — посещение детской комнаты, настольные игры, плейстейшн
- — детская анимация от 4х до 14 лет
- — посещение детского аквапарка на территории
- — wi-fi на всей территории
В стоимость не входит:
- — перелет Москва — Симферополь — Москва
- — трансфер аэропорт — Villa Campari — аэропорт
- — дополнитеоьные экскурсии
- — фотосессия
Стоимость тура: 27 700 руб
Дополнительная информация
Количество мест ограничено.
Бронь только после предоплаты.