«Внутренние аспекты практики Асан (часть первая)» мастер-класс

19 марта 2011

Кто проводит

Александр Таишев (Шамбо) практикует хатха йогу более 16 лет. За последние 10 лет провел более 100 мастер-классов по теории и практике хатха йоги начального и инструкторского уровней, на территории России, Украины, Таиланда, Египта, Турции. Является организатором и ведущим международных семинаров и мастер-классов по йоге. Автор множества обучающих программ и методик по хатха йоге.
Автор проекта «Предельные Асаны».
Последние несколько лет практикует и изучает «Крийя Йогу» в традиции Шри Девраха Бабаджи. (практика «Крийя Йоги» включает в себя ступени йоги, в том числе Пратьяхару, Дхарану и Дхияну)

Программа

Семинар будет проходить с 13.00 до 18.30 и включает в себя:

  • комплекс на «Раскрытие внутреннего пространства»,
  • подготовка тела к энергетическому наполнению,
  • снятие внутреннего напряжения,
  • открытие периферии энергетического тела,
  • гармонизация внутренней энергии с помощью асан,
  • изучение основных принципов активизации и наполнения энергетической системы в асанах,
  • взаимосвязь физического и тонкого тела, важность осознанного воздействия на чакральную систему и управление,
  • энергетическими процессами в асанах с помощью дыхания и концентрации внимания,
  • изучение главных принципов построения тренировочных последовательностей для активизации нижних энергетических центров (чакр) в асанах (Муладхара, Свадхисхана, Манипура),
  • Взаимосвязь мышц, сухожилий и суставов с энергетическим телом (чакральной системой)

Место проведения

Центр йоги «Прана» на Тимирязевской м. Тимирязевская, из метро выходите налево и идете по переходу до конца, снова налево, идете прямо около 3х минут до здания Центрального института организации, механизации и технической помощи строительству, огибаете его слева и видите с торца подъезд с небольшим значком «ОМ»

Стоимость

  • 1800 руб.—при оплате до 11 марта,
  • 2200 руб.—при оплате после 12 марта

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 783-69-96
Email: advert@pranayoga.ru

Дополнительная информация

Запись производится по факту оплаты на ресепшенt у администраторов Центра Йоги «Прана» на Баррикадной (ул. Зоологическа, д.4). В случае если предварительная оплата невозможна, по указанному телефону можно внести себя в лист предварительной записи.


Ближайшие семинары

Интенсивный курс по хатха-йоге для преподавателей и практиков в Ришикеше (Индия)
Индия, г. Ришикеш, Гималаи, Ришикеш.
23 августа–06 сентября

Йога-тур в Италию
Италия,
23 августа–02 сентября

Йога-тур на озеро Комо
Италия, г. Кремия, оз.Комо, Ломбардия,
23 августа–02 сентября

Не забудьте взять с собой

Груз с ручкой (5 кг)

Груз с ручкой (5 кг)

Груз используется как вес для расслабления и утяжеления. Мешок с песком 5 кг выполнен из коландрированного материала, что исключает проникновение пыли, чехол из хлопка с аппликацией из резины для предотвращения скольжения. Ручка расширяет возможности использования.

965 рублей

Ягоды Годжи

Ягоды Годжи

Отличные органические отборные Ягоды Годжи качества премиум (натуральная сушка), выращенные на высоте 2000 метров над уровнем моря! Наши продукт — эти свежие высушенные ягода с самым высоким содержанием активных веществ — ягоды радости, здоровья и долголетия! Ягоды Годжи очень эффективно помогают при похудении.

Фасовка по 100 г.

290 рублей

Крем для лица и шеи с куркумой

Крем для лица и шеи с куркумой

Индийский крем на основе куркумы, солодки и масла ростков пшеницы. Сочетание этих натуральных ингредиентов питает кожу, увлажняет ее и предотвращает появление морщин. Объем: 25 г

179 рублей

ВХод

Забыли пароль?