«Нади Шодхана» мастер-класс

20 мая 2012

Демонстрация последовательности асан второй серии Intermediate series (Нади Шодхана). Цель мастер-класса: показать всем желающим как происходит практика асан более продвинутого уровня аштанга йоги.

Кто проводит

«Нади Шодхана» мастер-класс

Аджай Токас

Преподаватель йоги из Индии с большим стажем личной практики.

Программа

Вторая (или средняя) серия называется Нади Шодхана и практикуется для более глубокой проработки тела и очищения энергетических каналов, стабилизирует нервную систему. Её можно практиковать только после освоения первой серии (йога чикитса).

Поэтому за Аджаем ничего повторять не будем, просто сидим и смотрим, как это выглядит, а затем, глубоко проникнувшись, радостно идём на Led-класс практиковать 1 серию по обычному расписанию.

Место проведения


()

Стоимость

Стоимость - 200 рублей

Контакты

Номер телефона: +7 (952) 927-39-39

Ближайшие семинары

Йога тур в Турцию, Чирали
22–29 мая
Кемер, Турция,
Yogaflow, Ароматерапия, Инь-йога, Йога для женщин, Йога для лица, Йога для начинающих, Йога Нидра, Йога-массаж, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Рэйки, Силовая йога (Пауэр йога), Сукшма-вьяяма, Хатха-йога
Йога ретрит в горной Олимпийской деревне
22–28 мая
Горная Олимпийская деревня
«Свежая, необыкновенная и сияющая Я», йога-тур
22–29 мая
п. вардане
Yogaflow, Ароматерапия, Инь-йога, Йога для женщин, Йога для лица, Йога для начинающих, Йога Нидра, Йога-массаж, Йогатерапия, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Рэйки, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога