Демонстрация последовательности асан второй серии Intermediate series (Нади Шодхана). Цель мастер-класса: показать всем желающим как происходит практика асан более продвинутого уровня аштанга йоги.
Кто проводит
Аджай Токас
Преподаватель йоги из Индии с большим стажем личной практики.Программа
Вторая (или средняя) серия называется Нади Шодхана и практикуется для более глубокой проработки тела и очищения энергетических каналов, стабилизирует нервную систему. Её можно практиковать только после освоения первой серии (йога чикитса).
Поэтому за Аджаем ничего повторять не будем, просто сидим и смотрим, как это выглядит, а затем, глубоко проникнувшись, радостно идём на Led-класс практиковать 1 серию по обычному расписанию.
Стоимость
Стоимость - 200 рублей
Контакты
Номер телефона: +7 (952) 927-39-39
Ближайшие семинары
Йога-GOYUKI массаж «Магия востока», курс
08–15 мая
Кемер, Турция
Аштанга Виньяса йога , Йога для лица, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога-массаж, Парная йога (йога с партнером), Универсальная йога
Yoga-weekend в Подмосковье
08–10 мая
Россия, Московская область
Другие семинары в этом городе (Новосибирск)
Новосибирск