«Йога для позвоночника» мастер-класс

09 августа – 29 октября 2012

Мастер-класс "Йога для позвоночника" подойдёт как для начинающих, так и для опытных йогов.

Мы очень надеемся что наше занятие вас воодушевит и будет стимулом для дальнейшего вашего роста на пути йоги!

Кто проводит

«Йога для позвоночника» мастер-класс

Кудашкина Елена

Занималась у Субботина Игоря и Щегловой Светы. Посещала семинары С.Сидорцова, А.Сидерского, семинары доктора М. Мадавана - базовые техники пранаямы. Регулярно принимаю участие в семинарах различных учителей по Хатха-йоге как в России, так и в Индии. Прошла курс по подготовке преподавателей в йога-центре «Прана». Имею опыт проведения выездных семинаров по йоге.

Программа

Во время занятий Вас научат полностью расслабляться, слушать свое тело, любить себя. Также в программу включены особые практики по избавлению от стрессов, абстрагирование от всего негативного. Опытный преподаватель покажет как надо копить позитивную энергию и грамотно ей распоряжаться. Помимо позитивного настроения и бодрости духа Вы приобретете отличную спортивную форму. Избавитесь от болей в спине, которые сегодня мучают практически каждого человека, проводящего время за компьютером. Курс включает в себя гимнастику для суставов, позвоночника, глаз и методы релаксации.

Место проведения

м. Чистые пруды
Выход к Чистопрудному будьвару, направо по Архангельскому переулку до пересечения с Потаповским. С левой стороны розовая проходная с охраной.
На территории держаться правее, пройти через арку и зайти в подъезд с нотой. Подняться на второй этаж.

Стоимость

300 р.

Контакты

Номер телефона: +7 (926) 204-19-53

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Занятия проходят в продюсерском центре и студии звукозаписи Si-records, в хорошо освещенных и проветриваемых залах (не в подвале!). Запись в группу осуществляется по телефону +7 926 204 19 53 или по электронной почте [email protected] (с пометкой йога)

Занятия проходят по пн и чтв в 19.30 (возможно другие дни и время занятий). Звоните, ответим на все ваши вопросы.

www.musrev.ru

Ближайшие семинары

«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский

Другие семинары в этом городе (Москва)