«Йога для лица», мастер-класс

17 августа 2019

Вы хотите поддерживать мышцы лица в тонусе, избавиться от мимических морщин и второго подбородка?

Вы ищите упражнения в интернете, смотрите видео модных блогеров и уже запутались в том, что всё-таки полезно, а чего делать не стоит? Тогда Вам к нам!

Кто проводит

«Йога для лица», мастер-класс

Лариса Тильки

Проводит групповые и индивидуальные занятия по хатха-йоге, йоге для лица, йоге для старшего возраста. В Школе йоги "Крылья совершенства" работает с 2015 года. Автор и ведущая программы и обучающего курса "Йога для лица". В 2019 году прошла профессиональную подготовку в Университете физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф.Лесгафта (адаптивная физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья). На групповых занятиях Лариса использует индивидуальный подход, уделяя особое внимание телесным и дыхательным практикам, направленным на профилактику психосоматических и иных заболеваний, выстраивая занятия по принципу комплексности, постепенности, травмобезопасности.

Программа

Дата проведения: 17 августа 
12:00-16:00 ( с перерывом на фуршет ) 
В центре на ул. Ушинского, д.3, к.3
Инструктор: Лариса Тильки

Всего за 1 день пройдите 4-х часовой обучающий экспресс-курс с нашим опытным, сертифицированным инструктором по йоге для лица.

В рамках курса вы освоите более 40 упражнений на мышцы лица и шеи, научитесь выполнять различные виды самомассаж. А индивидуальный подход, разбор ошибок и рекомендации по составлению личной программы обеспечат Вам уверенное выполнение нужных упражнений самостоятельно.

Место проведения

Йога - центр "Планета Перемен "

Стоимость

Цена: 3000 руб.

Количество мест ограничено

Контакты

Номер телефона: +7 (812) 491-94-77, +7 (981) 888-07-85

Email: nord@planeta-peremen.ru

Ближайшие семинары

«Дары Богинь — Тайна женской силы», трансформационная игра для женщин
20 ноября
Медитация, Медитация, Релаксация
Сакральное путешествие на остров Бали
20 ноября–01 декабря
убуд, джимбаран, Индонезия, Бали
Йога для начинающих, Медитация
Йога - Марафон онлайн
21 ноября–15 декабря
Йога для начинающих, Йога Нидра, Йога-массаж, Йогатерапия, Классическая йога, Крийя-йога, Крия-йога, Лайя-йога, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога