Вы хотите поддерживать мышцы лица в тонусе, избавиться от мимических морщин и второго подбородка?
Вы ищите упражнения в интернете, смотрите видео модных блогеров и уже запутались в том, что всё-таки полезно, а чего делать не стоит? Тогда Вам к нам!
Кто проводит
Лариса Тильки
Проводит групповые и индивидуальные занятия по хатха-йоге, йоге для лица, йоге для старшего возраста. В Школе йоги "Крылья совершенства" работает с 2015 года. Автор и ведущая программы и обучающего курса "Йога для лица". В 2019 году прошла профессиональную подготовку в Университете физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф.Лесгафта (адаптивная физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья). На групповых занятиях Лариса использует индивидуальный подход, уделяя особое внимание телесным и дыхательным практикам, направленным на профилактику психосоматических и иных заболеваний, выстраивая занятия по принципу комплексности, постепенности, травмобезопасности.Программа
Дата проведения: 17 августа
12:00-16:00 ( с перерывом на фуршет )
В центре на ул. Ушинского, д.3, к.3
Инструктор: Лариса Тильки
Всего за 1 день пройдите 4-х часовой обучающий экспресс-курс с нашим опытным, сертифицированным инструктором по йоге для лица.
В рамках курса вы освоите более 40 упражнений на мышцы лица и шеи, научитесь выполнять различные виды самомассаж. А индивидуальный подход, разбор ошибок и рекомендации по составлению личной программы обеспечат Вам уверенное выполнение нужных упражнений самостоятельно.
Место проведения
Йога - центр "Планета Перемен "Стоимость
Цена: 3000 руб.
Количество мест ограничено